モニター情報！その千五百弐拾八で紹介した、忙しいママのための通販サイト「ままのま」こめ油(180g)今月半ばに商品が到着(￣ー☆料理人やベテラン主婦の間で話題のプレミアムオイル…コレステロールの消化吸収と抗酸化作用に役立つ国産植物油こめ油の原料は、玄米を精米したときに得られる米ぬかに20％ほど含まれている原油だぞ(￣ー☆1合の玄米からわずか約2gしかとれない原油を、独自技術によって精製したものがこめ油となるのだとか…ここ数年、クセのない味と健康面での安全性から、天ぷら専門店や高級料亭、レストランなどでもこめ油を使うところが増えつつあるそうだ('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)またこめ油は、血液中のコレステロールの消化吸収に役立つ植物ステロールが豊富に含まれているので、コレステロールが気になる方にもおススメだぞ届いた品が何か、油舐める妖怪…居たよね。(;°皿°)妖怪・あぶらすまし(鳥Ver.)…ま、冗談は置いといて今回は手早く作っちゃいますかね…それぢゃ早速、Let's Cooking今回、準備した食材は…もやしо(ж＞▽＜)ｙ ☆それから忘れちゃいけない…卵とりま、3Σ(=°ω°=;ノ)ノぢゃなくて、2個使いますかな作り方という作り方もなく…炒めりゃいぃだけなので、至極簡単でございますよ( ´艸｀)フライパンに、もやしを1袋ざっくり投入こめ油を適量投下(≡^∇^≡)味付けは、塩・胡椒…そして、市販のだしの素(・∀・)炒めてるともやしから水分が出てきますな溶いた卵を流し込み…しばらく放置でいぃと思われる(￣_￣ i)水気がありますからね水分が軽めに飛んだら、醤油を色づけ程度に投入(〃∇〃)…水分が完全になくなるまで炒めﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!完成ご飯のお供に酒のつまみに…ま、好きに食べたら宜しいハムとか入れてもOK忙しい時の一品料理としては、具材をもやしからチンゲンサイ＋ハムに置き換えてとか…数年前は、毎日食ってた気がしますね(｀・ω・´)ゞこめ油って、油特有の香とかないんだね多めに投入しちゃったけど、油っぽさも感じなかったし…少なくなったら、ドレッシングでも作ってみようかなプロ推奨品専門店「プロレコ」ファンサイト参加中

ゆらまろ 　 2013-04-01 01:06:44 提供：株式会社nijito