プロレコ様の


「だいずのお肉（ロール）」を使って


「だいずのお肉丼」を作ってみました！！














５分茹でるだけ！で


お肉のような食感！


になるようですよ～。


興味津々！！です。( ´艸｀)










ゆるママ、になろう


ままのま


ですって！！( ´艸｀)






早速作ってみました！！




「だいずのお肉丼」





材料は（２人分）




だいずのお肉・・・５０ｇ


たまねぎ・・・・・・・５０ｇ


にんじん・・・・・・・２０ｇ


ごぼう・・・・・・・・・２０ｇ


調味料A・・・・・・（砂糖・２０ｇ、しょうゆ・２０ｇ、塩・１ｇ）


白だし・・・・・・・・３０ｃｃ


水・・・・・・・・・・・１５０ｃｃ


卵・・・・・・・・・・・２個


ごはん・・・・・・・・適量




[だいずのお肉]だけ用意すれば


あとは家庭ににある大体のもので作れちゃいます。


（ごぼうはストックがなかったので使ってません。）







作り方も簡単




①、だいずのお肉を３分茹でます。










量が少ないのもありますが、


小さなフライパンで料理が出来ちゃいます！！












　茹であがったら、湯を切ります。




②、鍋で薄切りにしたたまねぎ、にんじんを


　だいずのお肉とともに炒めます。












③、白だし、水、Aの調味料で味をつけて、


　最後に溶き卵をまわしかけ、


　火を止めます。


























④、③をごはんに乗せます。













あっという間！に


「だいずのお肉丼」の出来上がりです～！！




お味見してみましたよ～♪


だいずのお肉はもつみたいな食感かな～。


しっかり味も染み込んでいました。


親子丼とは言えませんが、


コレはこれで、美味しく頂けました。


お肉は大豆なので、


とってもヘルシーです。






今回の「だいずのお肉（ロール）」は


国産だいずです。


１００ｇ、３６７円とかなりお求めやすいお値段


忙しいママのための通販サイト「ままのま」の


商品のようです。




家事も、育児も、仕事も、どれもがんばりたい！


と日々奮闘しているママたちが、「ゆる時間」を


少しでも作れるようにと、暮らしに役立つ情報や


商品をお届けする通販ショップのようです。


暮らしに役立つ商品がいっぱい！


の中からおススメの商品！






たった５分茹でるだけ！


いつものお肉が大豆で美味しく、



ヘルシーに！




から揚げやフライに！




お料理に大活躍の安心国産大豆で



カロリーカット♪




☆安心の国産大豆１００％☆





「大豆のお肉」は、国産大豆を丸ごと使用した、


お肉のような食感の大豆加工食品のようです。






５分茹でると鶏肉のような食感になるので、


お肉の代用品として料理に利用できる植物


たんぱく食品（乾物）。


からあげ、煮物、炒め物など幅広いお料理が


簡単に作れるようです。


大豆の「たんぱ質、食物繊維が豊富」をそのままに、


油分を３０～５０％カットしたヘルシー食品のようです。




☆乾燥タイプなので保存に便利！☆


なので、


いつでも手軽にお肉代わりに利用でき、


美味しく大豆が食べられるんですよ～！


賞味期限も１年と長いのも嬉しい～♪






この他、だいずの肉しゅうまいなども


簡単に作れるようですよ～






ヘルシーなだけではなく、


美味しいのが嬉しいです～♡




http://monipla.jp/bl_rd/iid-2091132673514122bed254c/m-4fd1f8cf180b8/k-1/s-0/

いち 　 2013-04-19 21:00:00 提供：株式会社nijito