三十路になってから、やたら健康オタクになってますこんばんわ。
外見の美しさより、健康が気になるところが「加齢してるわ～」と思います（笑）
最近は健康番組が大好きですヤッホーイ　←おばちゃんまっしぐら

美容にいいよ！ってのはすぐに飛びついてるけど
健康にいいよ、身体にいいよ！と言われるものも、とりあえず一通り試してます（笑）

ＤＥＢＵではありますが、栄養もバランスよく摂りたいお年頃。
冷えも気になるしね。栄養バランスは明らかに偏ってると思うし。

それで、毎日１杯は必ず飲んでるのが「青汁」

昔は罰ゲームに使われたり、「うーんまずい！」ってＣＭも流行り（笑）
松っちゃんが「丘食べてるみたい」と表現したのも爆笑だったんですけど
今はそんなにマズイ青汁には当たらない時代になってきてると思います

じゃあ何でもいいじゃん、安いやつで！って話になるかと思うのですが
三十路ともなるとそう単純にはいかないわけで（笑）
どうせ飲むなら美味しいもの、美容効果があるもの、安全なもの、ということで

あのゴッドハンド・高橋ミカさんの青汁を今、飲んでます


ミッシーリスト　美力青汁　３０包入り

高橋ミカさんのエステサロン「ミッシーボーテ」に通う女優やモデル、
アナウンサーのみなさんたちも愛用してるというらしいから、そりゃ気になる（笑）
すーぐ影響されるのがわたし（笑）

■　野菜嫌い、野菜不足の方
■　肉や揚げ物が好きな方
■　外食が多く、食生活が不規則な方
■　便秘や下痢に悩んでいる方
■　美容と健康を心掛けている方
■　美味しい青汁が飲みたい方　　　　　（商品説明より）

レタス１個分の食物繊維に、ふんだんのミネラル、ビタミンＢもたっぷり
とっても飲みやすくて、牛乳や豆乳に溶かすと抹茶ミルク
りんごジュースでも美味しかったよ
大麦若葉エキスは苦味が少ないのが特徴で、「美力青汁」に苦味は感じません

⇒　商品詳細はこちら。

⇒　美力青汁　携帯からはこちら（ＰＣでも見れます）


個包装になってるんだけど、それさえもオシャレで可愛らしいのです

主成分が大麦若葉なんですけど、大麦若葉って他の緑黄色野菜に比べて
ミネラル、ビタミン、酵素を多く含んでて、効率よく手軽に摂取することができるんだって
しかも、ビタミンＣがとても豊富だそうで、肌にもイイ！って話
どうせ飲むなら美肌効果があるほうがいいもんね（笑）

ホットで飲むのもいいんだけど、お湯だとやっぱり「青汁」なので
牛乳や豆乳に溶かすのが１番美味しく飲めると思うよ。
「濃い緑茶」っぽく飲みたいのであれば、そのままでもＯＫ。
わたしはそのままお湯で飲むときもあるけれど、ホットミルクは美味しい

一人暮らしって気をつけないと本当に野菜不足になるんだよね。
ぶひおが居たって、相当注意しないと野菜不足になるし（献立むずかしい）
たまに二人で「今日はめいっぱい、死ぬほど野菜食うよ！」とか言って、
近所のファミレスにサラダバー食べに行くようなことをやってたの（笑）

最近、野菜って安くないから、色んな種類の野菜を１回で食べようとすると、
逆にサラダバーのほうが安い場合があるんだよね～
でも色々用意しても使い切れなくて腐らせちゃったり、傷んだりするのもあるから
やっぱり青汁は手軽に野菜不足を解消できるので重宝しております。
会社でもさくっと飲めるしね。

コンビニ弁当やファストフード、インスタント（カップ麺とか）は滅多に食べないけれど
好きなものばかり偏って食べてる自覚はあるので、青汁に頼ってます
これからも毎日１包は必ず飲み続けるよ！

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今朝ゴミ出しに起きたら、いちめん真っ白だった・・・寒いはずだ。
ついに雪が来てしまったか・・・と思ったけど、どうやら根雪にはならなそう。
根雪は１月になってからでいいよ、もう。
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ぶひこ 　 2010-11-29 18:38:33 提供：株式会社ハーベスト