おはようございます。
みなさん、大丈夫でしょうか？

私が住む川崎市は、何とか平静を保っています。
私の住むアパートは、大丈夫でした。部屋も物は落ちてきませんでした水槽の水がこぼれたくらいです。それですんだのが、不思議なくらいです、
お友達に家は、壁にひびが入ったとかありますからね。
でも命があっただけで、よかったです。

情報をあげようと思って、ブログを更新しました。
もっと早くしようと思ったのですが、なかなかできなくてすみません。
よそから引っ張ってきた情報で、今さらな情報かもしれませんが、お役にたてればと思います。

うちは、非常用持ち出し袋なんて作ってなかったんです！
なので、慌てて一回目の地震のあいだに準備したけど、何を入れていいかわからず・・・・
お困りの方も多いかと思うので、今さらですが確認いただければと思います。

【持ち物】


□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰･お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器

□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ
□いつもの薬


結構多いですよね。
お年寄りは無理かな？ってものもあります。
阪神淡路大震災の時にボランティアをやったかたから、アドバイスいただいたのですが、食料はすぐ救援物資が届くので、一日分くらいでいいそうです。あと、女性の生理用ナプキンは、けがをした時そのまま傷口に貼れるので、余裕があればもってるといいですね。

私は子供たちに、リュックを詰めるように指示をしました。
そちらには、下着などの衣類を入れました。
リュックがしょえて歩けるお子さんにも、少しなら荷物が持てるはずなのでみんなで分けて持ちましょう。

ここには書いてないのですが、授乳中のお子さんをお持ちのお母さん。
母乳で育てたいと思ってるかもしれませんが、こんな時はお母さんがストレスがあると母乳が出ないかもしれません。食べ物も不足してるだろうし、
なので、ぜひミルクを用意してください！！
これは、ボランティアの人が言ってたのですが、粉ミルク等の赤ちゃん用品の救援物資は圧倒的に少ないそうです。ぜひ用意してください。

子供用の食事も少ないそうなので、カロリーメイトやゼリー用飲料等でもいいので用意しておくといいと思います。

余震が続いて怖いです。
なので、いつでも逃げれるようにしましょう。


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mah*ko*han 　 2011-03-14 05:45:57 提供：株式会社ハーベスト