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冷え性さんに、生姜オニオンご飯

私は、仕事の関係で沢山筋肉を使っているのですが
それでも冷え性・・・
主人に手足は雪女と言われる程冷たいです。。。

これからの寒い時期は、体の中から温めていく料理が欠かせません

ちなみに今日の晩御飯は
○生姜、玉葱、ごぼうの具沢山たっぷりスープ コンソメ味
○モリモリキャベツサラダに、たっぷり玉葱、生姜焼き
○納豆、明太子でした

いたって普通のレシピですが
体の奥から温めてくれる根菜をスープによく入れて飲んでます。
子供は、ごぼうの苦みや土臭さが嫌みたいですが、スープに入れるとよく飲んでくれますし、芯からポカポカ感じます。
玉葱も、発汗作用や血液サラサラでつまりを防いでくれるので
よく取り入れてポカポカで寝るようにしてます(#^.^#)

これからは、お野菜たっぷり鍋料理で寒い冬を、あったかい食事で楽しみたいと思ってます♪

waku   2013-11-18 22:29:47 提供:東海漬物株式会社

企業紹介

東海漬物株式会社

「きゅうりのキューちゃん」や「こくうまキムチ」でおなじみの東海漬物です。
お客さまに本当に喜ばれる「おいしい」を目指して、高品質な漬物の製造・販売のために努力を重ねています。

このサイトではファンの方々と一緒に、毎日の食事がもっと楽しくなるようなアイデアを考えていきたいと思っています。
食卓にちょっと添えてあるとうれしい漬物みたいに、皆さんの毎日に小さなやさしさを届けられたら――そんな願いをこめて、このサイトをつくりました。

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