お弁当だからと手間暇かけてられないのが朝 最近は、職場にもレンジを置いてくれていたりして、ありがたい事この上ない やっぱり温かいご飯が食べたいですね で、美味しいご飯とお漬物これだけあれば充分ですね 普通のおにぎりも良いけれど、ちょっとカラフルに‥ ご飯を炊く時にシャケを… 2014/03/11

食材が偏らないように、バランス良く、彩り良くしています自身がワーキングマザーなので、手早く作れる常備菜や漬物は冷蔵庫の必須アイテムです！あと子供には、毎朝、何が入っているか、どうやって作ったかなどを説明しておくと、ビックリすることもなく、ピッカンのから弁当になって帰ってきます！ 2014/03/11

入れ物を小分けにして開けた時の楽しみを増やす 2014/03/11

ご飯に絵を描いたり、海苔で顔を作って貼る カラフルにしたり、おかず一つずつにゴマなどで顔を作るなど 2014/03/11

落ち込んでいる時、気分が沈んでいる時そんなときにピッタリ! 家族にメーッセージ入りのお弁当を入れたり、ちょっぴりプチ贅沢な品を入れたりして今日も頑張ろうと意欲を引き出す 例えば、「いつも見守っているよ」や「今日頑張ったら明日外食しよう」などメーッセージを入れたり プチ贅沢な食材、栗の甘露にを… 2014/03/10

ご飯の真ん中に海苔を忍ばせます！ 2014/03/10

少し前に知ったハートの焼印つきの梅干しに心奪われましたお弁当箱を開けた瞬間に夫も「おっつ」と声をあげたようです 2014/03/10

お弁当には、一口お握りにしてパクパク食べやすく、何でも食べやすく一口サイズに作る食べやすく、可愛らしいイメージに 2014/03/10

夫婦二人で週末いぬをつれてピクニックにいきます そんなときはやっぱり夫の大好きな生姜焼きや卵焼きなどをいれます 野菜はプチトマトや簡単に塩ゆでしたやさい 寒い時には、フードポットに野菜スープをもっていったら好評でした 週末ぴくにっくは、シンプルだけど楽しく短時間で作れるものにしていま… 2014/03/10

お弁当のおかずを色とりどりにするだけでなく、栄養もバランスよくします お米にデコふりかけで色をつけたり、ケチャップなどで色をつけるだけでも可愛くなります(^^) わたしは相手が好きなキャラクターのキャラ弁をよく作っています 食べるときは見て楽しく、食べて美味しくでとても喜んでもらっています… 2014/03/10