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人気のパリッと食感のうす焼せんべい【うす焼サラダ】15名様!

株式会社もち吉

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1月31日(金)まで

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【大阪王将公式通販】万能麻辣だれ&チャーハンモニター募集

株式会社イートアンドホールディングス

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3日前!

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【かつおパックユーザーさん集まれ!】かつおパックお試しモニター募集♡お礼に何が届くかお楽しみ1品付き!

マルトモ株式会社

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1月26日(日)まで

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【リニューアルに向けた辛口コメント歓迎!】2024年9月発売!鰹節屋、だし屋ならではの味の相乗効果を生かした鍋つゆモニター募集

マルトモ株式会社

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1月13日(月)まで

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【キムチセットを20名様に♪】「元気の出るひんやりメニュー」教えてください!

モニタープレゼント

3種のキムチセット

参加時の
投稿方法とテーマ

カキコミ
暑い夏は、つい冷たくてさっぱりしたものばかり食べて、栄養が偏ってしまいがち。そんなときにぴったりの、冷やしておいしく、栄養もしっかりとれるメニューのアイデアを教えてください。夏ばてを吹きとばしてくれるような一品のアイデアをお待ちしています!

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参加したみんなの投稿

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とにかくお野菜やお肉類を麺の上に乗せるっ!!そしてぶっかけて食べる♪というが我が家の基本です♪ 具材で下の麺が隠れてしまっていますが、混ぜると結構いただけてしまうんですよね♪面の量も少なくなってダイエットにもOK♪ 一番下の画像は素麺に、人参の甘煮や鶏のささみをレンジで簡単に蒸したものをのせたり… 2014/07/24

冷たくてさっぱりしているから食べやすいけれど、お酢のクエン酸も体にイイし、お野菜たっぷり具だくさんにすれば、バランスも◎!ミニトマトにキュウリ、オクラさっと揚げ焼きにしたかぼちゃやなす、さやえんどう錦糸卵にハムひんやりさっぱりでおいしく、夏バテしているときでも食べられる、オススメメニューです♪ 2014/07/24

冷やし中華 2014/07/24

夏には冷たいそうめんが嬉しいけど、そのままでは栄養も偏るので 大葉、ミョウガなどの香味野菜たっぷりとお酢を利かせたタレで栄養バランスも食欲もバッチリ♪ 2014/07/24

普通のサラダうどんにキムチをのせると旨みUP!ボリュームあり見た目も鮮やか食欲をそそる一品です!味も栄養バランスもいい組み合わせで、暑い夏を乗り切れます! 2014/07/24

冬生まればかりの我が家は夏が苦手 なので夏に食べるといえば辛いものか酸っぱいもの どちらもすっごくご飯が進みます♡ 子どもがまだ辛いものは食べられないので 最近作ったのはちらし寿司 椎茸、人参、蓮根、高野豆腐、ごぼう、きゅうりなどを入れて 酢飯に混ぜて海苔、ごま、卵を乗せて出来… 2014/07/24

うちはオクラモロヘイヤ長芋などねばねば野菜をぶっかけてそばつゆかけて食べます 2014/07/24

餃子の皮(焼売でも可!)に、キムチ少々、チーズ、水菜、数がいければ、豚ミンチとニラをこねたものなどを包んで、一度ゆがきます別に冷たく冷やしたコンソメスープを用意して、お好みの酢(黒酢でもレモンでも!)を軽く垂らして、冷やした餃子と氷数粒浮かべたら、暑い時でもつるんつるんっと食べられる冷たい水餃子の… 2014/07/24

ピリ辛のたれに、鶏肉コラーゲンたっぷり 2014/07/24

盛岡冷麺に色々な具材を入れて栄養補給! 2014/07/24

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企業紹介

東海漬物株式会社

「きゅうりのキューちゃん」や「こくうまキムチ」でおなじみの東海漬物です。
お客さまに本当に喜ばれる「おいしい」を目指して、高品質な漬物の製造・販売のために努力を重ねています。

このサイトではファンの方々と一緒に、毎日の食事がもっと楽しくなるようなアイデアを考えていきたいと思っています。
食卓にちょっと添えてあるとうれしい漬物みたいに、皆さんの毎日に小さなやさしさを届けられたら――そんな願いをこめて、このサイトをつくりました。

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