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【キムチセットを20名様に♪】「元気の出るひんやりメニュー」教えてください!

モニタープレゼント

3種のキムチセット

参加時の
投稿方法とテーマ

カキコミ
暑い夏は、つい冷たくてさっぱりしたものばかり食べて、栄養が偏ってしまいがち。そんなときにぴったりの、冷やしておいしく、栄養もしっかりとれるメニューのアイデアを教えてください。夏ばてを吹きとばしてくれるような一品のアイデアをお待ちしています!

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参加したみんなの投稿

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野菜は彩り豊かにパプリカ(赤、黄色)、水菜、素揚げしたなす、コーンを用意します たんぱく質もとれるよう、蒸し鶏を用意します! うどんを茹でて、冷水にさらし、氷水でしめます お皿にうどんを盛り、その上に野菜、蒸し鶏、そしてキムチをトッピング! つゆをかけて出来上がり! 夏は暑くて料理する… 2014/07/11

キムチはパワーも出て、夏も冬も欠かせない食材 ブタキムチ痛めをご飯に乗せて、冷麺と一緒に食べると元気いっぱい(笑) 2014/07/11

暑い夏には辛いもので食欲増進を いつもの納豆+キムチ+玉ねぎのみじん切り この3点盛で乳酸菌パワーが相乗し合って腸内環境を良くしてくれます 腸内環境の悪化は食欲不振に繋がるそうです 2014/07/11

暑い夏は、麺類に偏りがちだけど、 キムチで食欲UP!! 1、キャベツを心持ち小さ目にきり、 塩コショウで炒めて、シナっとなったら キムチを入れて軽く炒めていく よく絡んだところにニラをいれて よく混ぜ合わせる ボウルにあげて、冷ましておく フライパンに豚肉を入れて塩コショ… 2014/07/11

すごくシンプル ゴーヤをごま油で炒めます少し透き通ってきたらキムチを加え少し炒めて出来上がりキムチの味で味がいろいろ変えられます他の調味料はごま油以外無し4歳の息子も食べられます 2014/07/11

材料は鶏肉お好きな分、キュウリ一本、レタス好きな分、トマト一つ 鶏肉は茹でて細かくさきキュウリは千切り、レタスは洗い、トマトは薄切りに お皿に盛り付けお好きなゴマドレッシングをかけたら冷蔵庫で30分位冷やして食べる さっぱりした口当たりだしたんぱく質、リコピン、カリウムが豊富… 2014/07/11

今が旬の夏野菜、ナスを使って揚げび出しをよくします人参やインゲンなど油であげて、甘酢と醤油、出汁に合わせてたべると元気がでます 2014/07/11

発酵食品の大好きな私は、よく納豆とキムチを食べます そのまま食べてもいいのですが、ソーメンなどのお供にギョーザの皮に納豆+キムチ+チーズを入れ、から揚げにしたスタミナ揚げを作ったところ、子供も大喜び 旦那さんの酒のおつまみにもなり、我が家の人気メニューです 2014/07/11

夏に苦みがちょっと気になるゴーヤと身体を冷やす効果のあるきゅうりの酢のものですゴーヤを薄くカットして、塩で苦みやぬめりを取り、三杯酢にしょうがの千切りを入れて、きゅうりと合わせますレモンなども浮かすとさらにさっぱりします冷蔵庫で冷やしていただきますおススメです 2014/07/11

我が家ではそうめんの具やつけ汁を色々と準備します! つけ汁は麺つゆ、ゴマだれ、おろしダレなど用意します そしてそして具には鯖の水煮缶を汁も一緒に麺つゆに入れてほぐして素麺と一緒に食べたり、豚キムチときゅうりを素麺と一緒にゴマだれ付けて食べたり、ツナと大根おろしとポン酢を和えた物をサッと素麺に乗… 2014/07/11

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企業紹介

東海漬物株式会社

「きゅうりのキューちゃん」や「こくうまキムチ」でおなじみの東海漬物です。
お客さまに本当に喜ばれる「おいしい」を目指して、高品質な漬物の製造・販売のために努力を重ねています。

このサイトではファンの方々と一緒に、毎日の食事がもっと楽しくなるようなアイデアを考えていきたいと思っています。
食卓にちょっと添えてあるとうれしい漬物みたいに、皆さんの毎日に小さなやさしさを届けられたら――そんな願いをこめて、このサイトをつくりました。

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