『”楽粧” 本来の美しさを、豊かに引き出す。 時短・簡単・実感の感動コスメ』
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産後のたるんだお腹と太ももを何とかしたい!あと2キロやせたい!と思いながら、月日が流れた。
長男の産後から考えていたので、7年もたってしまったことになる。
今まで何度ダイエット本を買ってしまったことか。
すごい無駄使いだ!
流行のものもやってみた。
ビリーズブートキャンプ→入隊したが一ヶ月で除隊
TRFのエクササイズ→妊娠中にやろうとしたら倒れそうになった。
ロングブレス→簡単なのでかなり続いたが、旦那と子供たちにものまねされ、からかわれるので最近やってない。
子供がいると、DVDを見ながらやるものはジャマされるので無理だ。
家事、育児をやりながら、スクワットや気づかれないロングブレスでもやっていくしかない。
食事はかなり適当だけど、栄養バランスもカロリーも考えて食べている。
太る原因はわかっている。
ストレス。
家事、育児、同居のストレス。
無心になりたくって、ボーっとしたくって甘いものを食べ過ぎちゃう。
自分へのご褒美のためにちょっとならいいけど、食べすぎは体のためにもよくない。
ボーっとするだけなら、コーヒーを飲んで目をつぶればいいのだ。
これだけで、お菓子代節約になるし、健康でいられたら医療費もかからない。
体重が減れば足腰が痛くならないから、グルコサミンとか高い健康食品を買わなくてすむ。
元気だったら、数年後パートに出て働ける。からかなりの節約になる。
値段にして1000万くらいの経済効果だ!
ダイエットのためだと思うと続かないのでお金に換算(笑)
節約ダイエット!はたしてどうなる。
節約しながらダイエットに成功されてるブロガーさん!本当にあこがれちゃう!!
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すーぱーとかち 2013-09-11 05:38:45 提供:H&Bラボラトリー
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H&Bラボラトリーは、“年齢を重ねても美しくいることを諦めない女性を、応援しています。
私たちは、化粧品商社として、長年にわたり数多くの商品をお届けしてきました。そのような歩みのなかで、ずっと追求してきたことは、「女性たちにとって本当に必要な化粧品を」ということ。現代の女性は、さまざまな顔と時間をもっています。充実して、幸せな女性ほど、忙しい。けれど大切なのお肌のためには手抜きは禁物です。
お客様のお声に耳を傾け、一緒に悩み、そしてみえてきた答えが、「本来の美しさを、最小限の時間で最大限に引き出す」ということ
【ヴィーシリーズ】は、あなたの毎日を応援したいと願って生まれました。必要なものはファンデーション、クレンジング、ゲルのたった3アイテムだけ。素肌を過保護にせず、一人ひとりが本来持っている美しくなろうとする力を引き出します。今日、手にとった初めてのヴィーが、あなたのお肌や、暮らしや、気持ちに末永くお役にたてますように。