僕 達やママ子達は日常生活ストレスに囲まれてるよね そんな毎日に自律神経にやさしい音楽があるんだって 忙しい毎日でも寝る前や休憩のひとときに肩の力を抜いて聞くと自律神経のリズムを正常に整えてくれるそうです 穏やかで優しいメロディと自然音により構成されてるので心身のリラックスやストレス解消になるみたいです 健康な人なら2~3日で回復する疲労が自律神経による疲労だと日が経つほど悪化して何をするのも嫌になり落ち込むみたいです ぐっすりと眠りたい人緊張・不安を解きほぐしたい人わけもなくイライラする人ポジティブな気持ちで毎日を過ごせたらいいね ぜひ聞いてみたい人は ヒーリングプラザファンサイト応援中 にほんブログ村
投稿日時:2011/09/02
: 柴犬やまとのおうち
提供:株式会社デラ