こころとカラダにやさしい HealingPlaza｜ヒーリングプラザ／自律神経にやさしい音楽の口コミ（クチコミ）・レビュー（アイアイさん）

ヒーリングプラザファンサイト応援中 自律神経にやさしい音楽 って、どんな音楽 心療内科医監修のもと、心身のリラクセーションを促すツールとして制作された自律神経のバランスを整えるセラピー・ミュージックらしいけど・・・ 考えても難しい そんな時は、聞いてみるのが１番 CDも中も水色や自然の風景で爽やかな感じ 開けた時から、優しい感じが伝わってくるね 全７曲 ５５分 穏やかなメロディーで眠たくなるわ 小鳥のさえずりとかで、心がほぐされる感じ 目を閉じて聞いていると、緊張とか不安・イライラが、どこからともなく抜けていく この自律神経にやさしい音楽は、リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCDやねんて 動悸・めまい・頭痛・肩こり・憂鬱・イライラなどといった不調(不定愁訴)が繰り返し起こる「自律神経失調症」は、心と体の両面からの治療が必要 このCDは専門医監修のもと、『日々のストレスを解消して自律神経系のバランスをはかり、健康的な生活を送ること』を目的に、爽やかで前向きな気持ちに誘う音楽と自然音で構成されてるんだって 聞いてみて納得 HealingPlaza