「働く人のメンタルミュージック」を聴いてみて☆ミ（カイトさんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

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「働く人のメンタルミュージック」を聴いてみて☆ミ

☆モニプラ記事です☆
株式会社デラさんから「専門医がすすめる　働く人のメンタルミュージック」CD

が届きました～
こちらのRELAXATIONCD↓
https: / /healingplaza .jp /user_data /fl_hatarakuhito .php

実はモニターさせて頂くずっと前からお世話になっているんですね～

飼い主、結構こちらのCD持っていて

特に「波」のCDは↓（結構前から持っているので少し違うものかもしれませんが）
眠りづらい時に枕元でかけて眠っています

子供達が受験などで不安で眠れない時も貸していました～

なぜか、安心感が増して快眠できるんですよね～

話は戻って　

モニターさせて頂いた「働く人のメンタルヘルス・ミュージック」ですが

こちらは職場のメンタルヘルス対策に取り組んでいる企業の産業カウンセラーの方々の協力の下

製作されています

「こころの病気になってから病院に行くのではなく

予防することがとても大事です。

ストレスをためないための大きな資源が「音楽」です。

このCDは、まさに私達が求めていた癒しの音楽です。

仕事はじめに、また仕事の合間に、そして仕事が終わってから聴いてみて下さい。

ストレスが軽減され、元気がわいてきますよ。」

その通り、癒しの音楽です

今、私もムスコが東京にいるせいか

ひっきりなしにTVで流れる「東北地方太平洋沖地震」のことで少し　疲れていたようです

モニター記事を書くに当たって今また聴いていますが

こころがのびのびとする気がします

鼻からかぐ「匂い」　耳から聴く「音楽」は

脳にとても近いため、精神面に影響を強く及ぼすと言いますよね

今回も　イライラが取れた気がします

都会で満員電車などで通勤・通学する方

是非こちらを聴きながらストレスを減らして欲しいものです

今春から東京生活を始めるムスコにも

i podに入れていつでも聴けるようにしてあげようと思っています

他、こちらのCDで持っているものといえば、、

リラックス＆スローとか

家カフェとかですね～
家カフェはいいですよ～　本当にお家でカフェ気分が楽しめます

今回Relaxationの冊子を見て見て

夜カフェも欲しいな～なんて思ってます♪
こちらのCD結構集めたくなってしまうんです

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