心を整える時間。（アキさんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

☆「自律神経にやさしい音楽」CDの感想教えてください♪ヒーリングプラザ

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心を整える時間。

家にひとりでいる時は、
テレビを消して音楽を聴いていることが多いワタシ。
ジャンル問わず音楽は大スキだけど、
最近ひとりでいる時、思わずかけてしまうのがクラッシック。
のだめカンタービレ内で流れているような
メジャーな曲ばっかだけど、
クラッシックをかけてると家事がはかどったりするの

寝る時はヒーリング音楽をかけることも多く、
ちょっと前に読んだサッカー日本代表の長谷部選手の
心を整える
に影響されて、寝る前の30分をとても大切にしています。
そんな時はヒーリング音楽をかけることも多いのですが、
最近聴いてるのがこのCD。

自律神経に優しい音楽。

ここちよい音楽が入ってます。
のんびり、ゆったりしたキモチになれます。

好きな香りに包まれて、
ナイトスチーマーのスイッチをONにして、
気がつくと眠りの中

あたたかく
キモチが優しくなる・・・そんな心地よいメロディーです。
人は日々生きているといろんなストレスに直面します。
心がザワザワとする日もあります。
だけどどんな日であっても、寝る前の30分を最近は大切にしています。
その時間は、今日の自分を振り返り、そしてリセットするのです。

昔からワタシが実践してることがあって、
悩んだとき、困ったとき、どうしようもないときは、
抱え込んだものを全て手離してみる。
そして身軽になって
なんにもない状態で
その時の一番素直なキモチに従う。
そうやって答えを出してきたの。

それが正しいのかはわからないけれど、
自分のキモチの添った答えがそこにはあった。
ガヤガヤした音の中では、
キレイに頭が整理できない。
いろんなことに気が散ってしまう。

だから
本当に伝えたいことあるとき、
本当に答えを見つけたいときは、
こういった心地よい音楽の中で、
キモチを落ち着かせてリラックスしてます。
自分にすごく合った方法です。

この音楽はリラックスできるので、
すごく合うみたい

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