『こころとカラダにやさしい HealingPlaza|ヒーリングプラザ』
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妊娠も7ヶ月目となり、胎動も日に日に激しさをましております。
そんななか、気になるのは、、、
胎教
いろんな人に話を聞くと、胎教ってけっこうみんな頑張ってるんですよね~。
一人目は。笑
二人目以降はそれどころではないらしい。。。
まぁ、そりゃそうか。
初めての妊娠で毎日ヒマしてる妊婦としては、胎教が大変気になるのです。
絵本を読み聞かすとか、
モーツァルトを聞かせるとか、
色々方法があるようですが、大切なのは、母親がリラックスするということらしい。
そこで、挑戦したのが、これ
「自律神経にやさいい音楽」
ラッキーなことに、モニターに見事当選!
妊婦はやはりついているのかしら、、、。
すごーーく優しい音楽で、リラックスできます。
パソコンやりながらよく聴いてるんだけど、リラックスしすぎて眠くなる、、、笑。
妊娠してから、夜の寝つきがわるくなったのもこのCDを聴くとすぐ寝れます。
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こんだけ母親がリラックスできるわけだから、間違いなく胎教にもいいと思う!
自律神経を整えるので、妊婦のマイナートラブルである頭痛やめまいにも効果があるかもしれないと、ちょっと期待。
HealingPlaza
今度の妊婦検診までかなり間があくので、
毎日の健康管理とか、不安だけど、自分にできることをできる範囲で頑張っていきたいなぁと思います。
栄養面とか、ストレスためないようにとか
あと、そろそろ赤さんのために買うもののリストも作らないと。。。
うちはワンコがいるので、ベビーベッドは必須だし、ベビー布団、チャイルドシート、ベビーカー、おくるみや肌着、哺乳瓶、他にも色々いるなぁ。
わたしの入院にいるものも用意しないといけないんだ。。。
うーーん、さっぱりわかんねぇ。
雑誌見て勉強しなくちゃ。。。
これは買っておいたほうが便利っておススメのものがあったら、
教えてください。
ちなみに、わたしは子宮の手術経験があるため、帝王切開で出産することになってます。
けっこうビビッてます。。。
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maribumaribu 2011-09-04 20:06:17 提供:株式会社デラ
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