『こころとカラダにやさしい HealingPlaza|ヒーリングプラザ』
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先月交感神経と副交感神経についての本を読んで→コチラ
何事も急がないのが一番!とわかった私。
今回、HealingPlaza
さんの
「自律神経にやさしい音楽」をお試しさせていただきました。
心身医療「内科」専門医である牧野真理子先生監修です。
曲名を見ただけで癒されてしまった私
1.風の歌
2.静かな午後
3.花によせて
4.森の中で
5.cocoro
6.暖かい記憶
7.明日への扉
聴いてみると、とても心地よいピアノやオルゴールや鳥の声や鈴の音
心に響くやさしいヒーリングミュージックです。
心と脳が穏やかになって
あなたはだんだん眠くなる~~というリラックス感
眠くなるくらいだから
運転中や集中したいときの使用はお控えください。って
おうちでボーっとするときや、お風呂に入っているときや、寝る前に
聴いて心落ち着かせたいものです。
ブログネタ:好きな季節
参加中
忙しく活動的なイメージの夏が過ぎ
ゆったりとした気分でおいしいものをいただく秋はお気に入り
ゆーったりワインを飲みながら音楽を聴くのも良いですね。
夫がCD聴かせてだって。
はーい、2人で聴いて癒されましょう
こちらから視聴もできますのでよろしければ聴いてみてくださいね。
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みーちゃん猫 2011-09-06 20:15:09 提供:株式会社デラ
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