こころとカラダにやさしい HealingPlaza|ヒーリングプラザ

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『快眠』したい人注目♪実践・指導CD 『快眠メディテーション』モニター募集!

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快眠CD☆

テーマ:モニプラ

2010-12-10 01:44:12

快眠CD☆

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今日も1日お疲れ様でしたー

12月に入ってから、毎日がなんとなく忙しくて・・・なかなか時間を有効に使えておりません

帰宅時間も遅いので、本を読んだり、勉強したり、美容ケアをしたり、運動したり・・・そういった時間があんまり取れておらず、睡眠時間も短くなりがち

しっかり睡眠を取ることで、心もカラダもリフレッシュしていきたいのですが、

寝つけなかったり、眠りが浅かったりすることもしばしば

皆様は、眠れない時、どうしていますか??

ホットミルクを飲んで、カラダを温めるのもひとつの手かと思いますが、「快眠」するためのCDに出会うことができたので紹介します♪



「快眠メディテーション」

“睡眠”は、記憶力や想像力を高め、免疫力を上げ、美肌効果や、ストレスリセットなど重要な役割を担っています。
夜の過ごし方だけでなく、朝の目覚めや、昼間の活動量など一日を通して考えていくことが「快眠」への近道

ドイツ…

なつ   2010-12-10 00:00:00 提供:株式会社デラ

企業紹介

株式会社デラ

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