こころとカラダにやさしい HealingPlaza|ヒーリングプラザ

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快眠メディテーション

何事も受け身に構えずポジティブに過ごすことは大切リカバリーすることも自分から積極的に探していかなくてはいけないなと思っています黒帯さん^^にHealingPlazaさんから快眠メディテーションが届きましたありがとうございます人生の3分の1の時間を費やす睡眠は健康や美容、集中力等にとても大切ですしかしながら毎日の仕事や遊びなどを優先することでおざなりになっています睡眠の効用は記憶力や創造力を高めたり免疫力を高めて病気を癒したり細胞が修復されて美肌の素ともなりとても重要な役目を担っていますこのCDは、快眠のスペシャリスト三橋美穂先生による優しいナレーションの3部構成ですリラクセーション音楽で一日を健やかに過ごすための爽やかな「朝の目覚め」やリラックスしたひとときと共にスムーズに「夜の眠り」など快眠のためのセッションミュージックですリーフレットにはエクササイズの提案や過ごし方のアドバイスも清々しい気持ちになりますよ黒帯さん^^はipodと車のオーディオに入れています是非サイトをチェックしてみてくださいヒーリングプラザよかったら1ぽち お願いします 「ミズ・ビューティー」でこの記事をチェック!

黒帯さん^^   2010-12-06 07:30:49 提供:株式会社デラ

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株式会社デラ

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