『こころとカラダにやさしい HealingPlaza|ヒーリングプラザ』
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モニプラでモニター応募した『快眠メディテーション』のCDのモニターに当選しました♪ものすごーく興味のある商品だっただけに大感激!出産前にも仕事のストレスで睡眠障害(入眠困難)になり、出産後は赤ちゃんに3~4時間おきに起こされる毎日なので、スムースな入眠と質の良い睡眠がしたくてしたくてたまらなかったんです。。。早速届いたCDを開けて、リーフレットを読みながら聞いてみました。CDはMorning・Afternoon・Nightの三部で構成されており、MorningとNightの部にはナレーション入りの曲がありました。聞き始めてみると…とても心地がよくてびっくり!最初はナレーションの声がなんとなく恥ずかしく感じたけど、ナレーションにしたがって深呼吸してみたり意識を沈めてみたらとっても気持ちがいいんです。たまたまかもしれないけど、横で一緒に聞いていた赤ちゃん(生後5ヶ月)もゴロゴロしたまま寝ちゃってるし!いつもはミルク飲みながらじゃないと眠れない子なのに…もしかしてこれってCDの効果なのかな?ちなみに、私自身の眠りの質も少しよくなった気がします♪でも、朝目が覚めてこのCDをかけるとMorningの部で気持ちがスッキリし、そのままAfternoonまで聞き続けるとまどろんできて、しまいにはNightまで聞いちゃって二度寝しちゃうなんてことも(笑)まぁそれほどにヒーリング効果のある内容でした。初めてのヒーリングCD体験だったけど、これを機に色々聞いてみたくなっちゃいました☆ヒーリングプラザファンサイト応援中
原ペ子 2010-12-11 01:46:25 提供:株式会社デラ
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