モニプラ「脳ストレス解消」ＣＤ（きみぶーままさんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

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モニプラ「脳ストレス解消」ＣＤ

　「脳ストレス解消」ＣＤモニターさせていただきました

　　　　

　以前からとても関心を持っていた「脳からストレスを消す術」などの著者東邦大学医学部教授
　有田秀穂先生が監修されたＣＤと知り、さっそく応募しました

　
　　今日は久々のお休みだったので、掃除・洗濯・その他の家事をもくもくとこなしました

　　洗濯物をたたみながら「脳ストレス解消」ＣＤを聴いてみました

　　　　　　　【収録曲】

　　　　１．木洩日（こもれび）　　　　

　　　　２．ぬくもり

　　　　３．陽気

　　　　４．Ｒｅｆｒｅｓｈｍｅｎｔ〜風・水・花

　　　　５．睡夢　

　　小川のせせらぎ・小鳥のさえずりの何とも言いようのない爽やかな音楽。

　　まるで自分が森の妖精になり自由に楽しく飛び回るような感覚。

　　そして思い出す小さかった頃の懐かしい思い出。

　　何とも不思議なふんわりとした癒される感覚。

【効果的な聴き方】

　　　○頭をスッキリさせたい朝の通勤や、パソコンや細かな作業での眼精疲労時、仕事終わりの
　　　　クールダウン、夜ねむる前のリラックス・タイムなどに聞くと特に良いでしょう。

　　　○「本を読みんがら」「家事をしながら」「勉強や仕事をしながら」などの「ながら聴き」もお勧めします。

　　　○ゆったりと、音に身をまかせるようにしましょう。集中して音を聴かないことです。

　　　○自分が、気持良い自然の中にいるのをイメージしてみましょう。

　　　○音楽を聴きながら懐かしい昔の思い出に浸る事も、脳に優しく刺激を与えます。
　　　　ふるさとの景色、その時かいだ匂い、風や水の感触・・・・など、五感をフルに活性化させましょう。

　　気軽で何と言っても「ながら聴き」でＯＫなのが嬉しいです

　　３月の大震災からたび重なる余震のためなかなか熟睡できずにいるので、寝る時にこのＣＤを聴き　　
　　ながら優しい眠りに付けたらいいなぁ〜　

　　この　「脳ストレス解消」ＣＤ　は私の大切な物の一つになりそうです
　　

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