皆さんこんにちは。
バタコです～～。(^∇^)

毎日、暑いですね。
世間では３連休、ゆっくりお休みの方もたくさんいらっしゃるでしょうね。

ゆっくりできる時間が少しでもあれば、いろいろ多忙な日々を過ごされている方は、
お休みのときこそ、心と身体を休息させて、リフレッシュしたいですよね。(^∇^)

バタちゃんも、普段、いろいろと多忙にしていますので・・・。
正直、いろいろストレスがたまります。(-"-;A

「ストレスがたまっている」と、自覚できるのはまだいいほうで、
現代に生きる人は、ストレスがたまっていると自覚がないまま、
心や身体が疲労している人も少なくないようです。

いつもの自分と違うなぁ、って思うようなことがあったら、
積極的に自分の心と身体を休めるように心がけてあげたいですね。

さて。

そんなバタちゃん、「ヒーリング」のためのＣＤを聴いてみました。
「脳ストレス解消」というＣＤです。







歌や楽器の演奏ではなく、中心になるものは、せせらぎの音や、小鳥の鳴き声。
ただそれだけなんです。

このＣＤを聞いたバタちゃんの、率直な感想は。
「聞いていると、まちがいなく眠ってしまう」ということです！！

シャワーでもあびて、少しエアコンをつけた部屋でこのＣＤを聞くと。
気がついたら、口をあけて寝てしまっているんです！！（笑
実に、短時間で、身体と心のリラックス状態を作ることが出来るＣＤです。
うとうとした、まどろんだ状態にすぐになってしまいます。

このＣＤの、小川のせせらぎの音や小鳥のさえずりが、「右脳」を活性化し、
パソコンや携帯で疲れた「左脳」を休めることができるそうです。
バタちゃんも、パソコンや携帯大好きですから。（笑
知らず知らずのうちに、「左脳」を酷使しているんですね。

このＣＤを取り扱う「ヒーリングプラザ」では、
他にも、目的に応じたいろいろな種類のセラピー・ミュージックＣＤがあり、
眠れなかったり、イライラしたり・・・などの気になる症状を緩和するのに役立ってくれそうですよ！






ヒーリングプラザファンサイト応援中

バタコ 　 2011-07-17 15:28:24 提供：株式会社デラ