心地よい音楽で脳ストレス解消～♪（Ｙｕｋｉさんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

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アンケートに答えてヒーリングCDプレゼント！「脳ストレス解消」♪ヒーリングプラザ

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心地よい音楽で脳ストレス解消～♪

おはようございます

いよいよ面接試験があさってにせまりました

今週は、夜勤帯の看護助手さんが入院してしまいまして、面接のことと仕事のダブルで不安を抱えています

ストレス解消に運動したり、ＳＡＬＥへ行ったりもしましたが、それでも落ち着かなかったり・・・

仕事ではいつも不愉快な思いをさせられるし、せっかく夜の仕事がなくなってもストレスは解消できなくて・・・（泣）

できれば都会を離れて大自然がある場所に行きたいけどそんな出かける余裕もありませんでしたしね。

そうそう、自然界の音で心とからだを癒されることってありますよね。

ところでHealingPlaza
さんのリラクゼーションＣＤ、ご存知ですか？

たぶん一度はどこかでお見かけしたことがあると思います。

６月２４日、HealingPlaza
さんより、脳内のストレスを解消してスッキリさせてくれる自然界の音と音楽が収録されたＣＤが発売されました。

脳ストレス解消

このCDは、フジテレビのエチカの鏡で「ストレス解消法」で出演していた有田秀穂さん（東邦大学医学部教授・医学博士）監修のもと作られたＣＤです。

川のせせらぎと小鳥のさえずりが音楽ととてもマッチして神秘的な世界に包み込まれるような心地よいリラクゼーションミュージック。

よく、クリニックの待合室なんかで流れるヒーリングミュージックなんかにもよくHealingPlaza
さんのＣＤが使われてますね。

具合が悪い時、クリニックに行くとヒーリングミュージックが流れているだけでも気分が落ち着きませんか？

心と体を落ち着かせるには、音にも影響があるんですね

このＣＤを試験１週間前から毎日聴いてます。

初めて聴いたのが夜寝る前だったんですが、いつのまにか眠っていたらしくて、気がついた時にはもう終わってました（笑）

コロッと寝ちゃうってことは、このＣＤの音が脳を休めてくれる効果があるんだろうね。

ヒーリングプラザファンサイト応援中

仕事のことで足を引っ張られたりして気持ちが落ち着かなくて面接のことがすっ飛んでしまう時があるんですが、今の自分に必要なことは、ＰＴ（理学療法士）になることなんで、なるべく仕事モードよりも試験モードにスイッチを切り替えるようにしないと・・・

じゃあまた(^O^)/