こころとカラダにやさしい HealingPlaza|ヒーリングプラザ

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◎お題は「眠れないときは何をしますか」 眠れない時は CDを聞いたり アロマやストレッチをしています 温かいミルクを飲むと眠れると聞いた事がありますが まだ試した事はありません ◆healingplaza◆究極の眠れるCD♪モニター募集! ←参加中 ht… 2009/08/30

眠れない時はね♪ 2009年08月30日 (日) | 編集 | 2009年8月30日(日)「株式会社デラ」さんから「眠れないときは何をしますか」というお題が出ていますので、早速参加させて頂きたいと思います私は、どんなに眠れない時であっても起き上がったりせずそのまま、朝までお布団の… 2009/08/30

夏も終わりに近づき、いよいよ秋の季節 秋は食欲の秋やスポーツの秋、 そして、読書の秋ですね bookwarmの私としては、 この読書の秋がたまらなく好きです 気温が下がりだし、脳が活発に動く気温15度ぐらいが 秋の夜長なんだとか だから、脳を使うために読書をするわけです 眠れないとき… 2009/08/29

眠れない時って どうしてますか? ワタシ 最近かなり 夜更かしなんです 美容によくないね(((( ;°Д°)))) 彼がとっても 夜更かしな人なので いつも 一緒になって夜更かし 一緒に住む前はもっと 早くねていたんだけどなぁ 眠たくなったときに眠らず 彼と… 2009/08/29

ねつきが悪い私にはすごくきになるのがこれ、ココロと体にやさしいヒーリングプラザHealingPlazaさんのhttp//healingplazajp/indexaspx 究極の眠れるヒー 2009/08/29

モニプラさんのHPにて、株式会社デラさん出展の◆healingplaza◆究極の眠れるCD♪モニター募集!に参加しますっ!セラピーミュージック少しでも早くこのような症状を和らげ「不眠の悩み」を解消するため、たくさんの専門分野の先生方や音楽制作者の監修協力のもと、制作されていますお題は、「眠れな… 2009/08/29

上質な睡眠は美容と健康には欠かせない物! でも体は疲れてても寝られないって時もあるよね >>ランキングへ ◆healingplaza◆究極の眠れるCD♪モニター募集! ←参加中 テーマに沿った記事を書いてくれた方の中から抽選で50名様に 上のCDをプレゼント … 2009/08/29

不規則な時間帯のシゴトをしているので眠れない夜は アロマポットを使ってアロマオイルをお部屋で焚きます とってもいい香りがして、気持ちを落ち着かせてくれます 香りはレモンバームがお気に入り リラックス効果があるそうです ちょっと睡眠障害があるので、「究極の眠れるC… 2009/08/29

ヒーリングプラザさんの、こちらのプロジェクトにも参加したいと思います♪「眠れないときは何をしますか」最近は本を読んでいます今、読んでいるのは、「読めそうで読めない漢字2000」という本で、けっこう忘れていたり、知らない漢字があったりして面白いですそれに、こういう勉強系の本は眠りを誘うので、わ… 2009/08/29

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