こころとカラダにやさしい HealingPlaza|ヒーリングプラザ

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うつ予防の為の音楽

先日来、テレビでよく「自殺防止」に関する番組が多く放送されています。自殺で亡くなる方、年々増加をたどっているとか・・・色々なマイナス要因が重なって、結局自殺への道をだとる方が多いようです。複雑な現代社会、体と心の健康の両立って難しいものですね。そして「うつ」の方もすごく多い。私の周りでも、「うつ」予備軍みたいな人が非常に多くてもう一歩踏み込めば「うつ」という病に突入しそうな状況の人、多いです。また、仕事で訪問介護をしていたときも「うつ」で引きこもりの方の訪問の経験もあります。「うつ」って、誰でもが隣り合わせの病気ですね。何とかして、気分を変えて「うつ」にならないように自分のモチベーションをあげて行きたいものです。音楽療法も、1つの手ですね。癒しやセラピー系の音楽を提供されているHealingPlazaさんでも、「うつ予防の為の音楽がダウンロードできます。試聴はコチラhttp://healingplaza.jp//item.aspx?id=-l9E3SbPTUOtVwmxBiZXqg横浜労災病院メンタルヘルスセンターと一緒に臨床実験などもされて創られた音楽。1曲目を聞いて納得・・・・なんだか、気分が高揚してワクワクやる気が出るような音楽ですちょっとイライラしてるなぁ・・・落ち込んでいるなぁ・・・と、思ったときはコレを聞いて、ワクワクしたいものです◆healingplaza◆予防のための音楽『うつ』♪モニター募集! ←参加中

lako   2009-09-11 16:16:51 提供:株式会社デラ

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