こころとカラダにやさしい HealingPlaza|ヒーリングプラザ

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モニプラさん×株式会社デラさんから♪◆healingplaza◆予防のためのうつ♪モニター募集という事で是非是非参加してみたいと思います癒されたい~~ヒーリングってほんとに気持ちを穏やかに静めてくれる聴覚の最高の癒しです。疲れ・・・・。疲れって自分で気がついて『あ~疲れた~』『しんどいな~』って言えたりしているうちはまだいいんです。でも言う暇もない時がワタシは要注意。。。なんだと思うんです例えばがむしゃらに何かを成し遂げようと必死になっていて気持ちと体はすごく疲れているのに気づかないフリをしてまだまだ頑張れる!頑張らなきゃ!って思いこんで思いつめて自分に厳しくしていた時期がワタシあったんです。気づくと体重は落ちて表情は疲れきってて何をしてもどこへ行っても楽しくなくなっている自分が居ました。その時撮った写真を見てもどれも笑顔がなくて。。。体も気持ちも本当に疲れていたんだな~って思いました。体も気持ちも充分に休息をとってあげてゆとりが出来たとき初めて人間ってココロからの笑顔が出るのかも知れませんね◆healingplaza◆予防のためのうつ♪モニター募集! ←参加中

らんらん   2009-09-08 11:51:41 提供:株式会社デラ

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