『こころとカラダにやさしい HealingPlaza|ヒーリングプラザ』
アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは
モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。
終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。
お問い合わせ先 |
株式会社デラ |
---|
皆さんこんにちは。
今日は、雨ですね。
関西地方から、読んでくださる皆さんへ。感謝と愛を込めて、バタコちゃんより。
先日、「モニタープラザ」で、CDをいただきました。
「予防のための音楽『うつ』」っていうタイトルのCDなんです。
心とカラダにやさしい音楽。
「音楽」って、「癒す」力がありますよね。
落ち込んでいるとき、何か音楽をかけて元気になろうとか、そんな経験はどなたにもあると思います。
でも、なんか、昔好きだった曲を聴いて、昔のことを思い出して、いろいろ考えちゃったり・・・。
「歌詞」が気になったり・・・。
なんとなく、そのときの気分にそぐわなかった、って、こともありますよね。
落ち込んでるときに、むりに元気な曲を聴いて元気を出そうとしても、逆効果なことってあります。
このCD。
本当の鬱病になったら、音楽なんて、聴く気にもならないはず。
普段から、「小さなしょんぼり」「プチ憂鬱」を、自分でこまめに発散することって、大事なんじゃないかな。
このCDは、心に健康な部分をたくさん残している人にも、OKです。
軽く、気負わずに聴けます。
歌詞のないゆるやかな曲、似た旋律の繰り返し、そのなかに、小鳥の声や波の寄せては引く音・・・。
やがて、軽めテンポの曲になったり・・・。
朝、起きて、頭がまだすっきりしないときにこのCDをかけて、お弁当や朝食を作ったり、そのうち、一日、がんばろうと思えてきます。
自分の気持ちを、自分でうまくなだめて暮らしていく、って言うのかな。
そういうの、大事だと思います。
「ヒーリングプラザ」で、視聴もできます→こちら
ちょっと疲れたとき、ほっとしますよ。
では、また更新しますね。さよーならー♪
ヒーリングプラザファンブロガーサイトに参加中
バタコ 2009-09-30 11:24:05 提供:株式会社デラ
Tweet |
ヒーリングプラザは、こころと体にやさしい音楽や自然音の心地よいサウンドをお届けします!無料12星座占いや動画などストレス解消に役立つ情報をチェック。究極の眠れるCD・リラックスの素・メンタルデトックス・家カフェ・自律神経にやさしい音楽など。