『こころとカラダにやさしい HealingPlaza|ヒーリングプラザ』
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平日はもちろん、休日にもいろんな音楽を聴くのですが、ちょっと面白いCDを頂きました
働く人の通勤音楽 ストレス緩和
お仕事されている皆様は通勤時、どんな音楽を聴いていますか?
私はもっぱらJポップ・・その日の気分に合わせて、陽気なものから、しっとりしたものまで、気分を高める音楽を朝の通勤電車10分間で聞いています。
山梨に帰ってきてからは満員電車ってほとんどないのですが、通勤通学に使う電車の本数が少ないので、混み合う時間帯の電車内は、笑い声とか話し声でガヤガヤ…。
結構知らないうちにそういう環境の中でストレスって溜まってしまうんですよね
このCDには、ギターやピアノ、パーカッションなどの楽器を使ったリラックス感あふれるサウンドに、鳥のさえずりや水の流れる音といった自然の音が組み合わさり、高いリラックス効果が得られます
心療内科医監修の元作られているので効果にも期待が持てます。
私は川のせせらぎの音が落ち着くなぁと感じるのですが、大好きなピアノの音とか落ち着いた感じの曲調とか、聴いてて心の重みがスッと軽くなるような、そんな感覚がするCDです。
通勤時にも、勉強時にも、周りの音をシャットダウンして心を落ち着かせてくれるので、オススメです^^
HealingPlaza
さんでは、その時の気分に合わせた音楽をいつも提供してくれます。
ぜひチェックしてみてください
なつ 2012-06-24 14:16:31 提供:株式会社デラ
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