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『雑穀を食べて健康維持!!』

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=米




ブログネタ:やめられない高カロリーフード
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かなぁ
フードでなければ。当然絞ったあれ


でも
一番元気出るし。腹持ちするし。美味しいし

平日の朝、基本的には自家製炊き込みご飯









土鍋で3合分


「素」よく使います
他、冷蔵庫で余っている物足してみたり






今日はしめじを足して


来週分も
充分まかなえるね、きっと


測ってにぎにぎ
後ほど


*:..。*:..。*:..。*:..。*:..。*:..。*:..。*:..。*:..。


素←100円くらい
米←ミルキークイーン。 3合でいくらだっけ?


おにぎり買ったら
最低でも1個105円だし




今日も来てくださってありがとう

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lily9874563   2013-08-14 21:15:53 提供:株式会社種商

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株式会社種商

げんきダネ倶楽部は雑穀専門会社種商の小売部門です。
雑穀のことならすべてお任せください。雑穀取り扱い品種日本一を誇ります。
契約栽培からスティック包装まで可能な雑穀専門メーカーです。
日本有数の会社の商品を当社は製造しています。

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