『雑穀を食べて健康維持!!』
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ブログネタ:やめられない高カロリーフード
参加中
かなぁ
フードでなければ。当然絞ったあれ
でも
一番元気出るし。腹持ちするし。美味しいし
と
平日の朝、基本的には自家製炊き込みご飯
土鍋で3合分
「素」よく使います
他、冷蔵庫で余っている物足してみたり
今日はしめじを足して
来週分も
充分まかなえるね、きっと
測ってにぎにぎ
後ほど
*:..。*:..。*:..。*:..。*:..。*:..。*:..。*:..。*:..。
素←100円くらい
米←ミルキークイーン。 3合でいくらだっけ?
おにぎり買ったら
最低でも1個105円だし
今日も来てくださってありがとう
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lily9874563 2013-08-14 21:15:53 提供:株式会社種商
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