『雑穀を食べて健康維持!!』
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今日の夕飯
~Menu~
☆ゴーヤチャンプル☆
☆南瓜の煮物☆
☆胡瓜・シソ・胡麻の浅漬け☆
☆干し椎茸・エノキ・豆腐の味噌汁☆
今日は、野菜いっぱいのあっさり和食でした♪(*^^*)
ゴーヤ・南瓜・胡瓜・シソ・干し椎茸‥
全部、妹ちゃんの旦那さんから頂いた野菜です。
あ、お母さんが分けてくれた野菜も一部あるカモ☆
頂いた野菜を全て使って‥
我ながら良い献立で作れたなと自己満です
浅漬けにシソの千切りと胡麻を和えるのはお母さんのレシピ♪
お母さんはさらにミョウガも和えていたけどね~☆
先日の実家で食べて、とても美味しかったので‥
私もマネしちゃった☆(*^^)v
毎日こんな野菜いっぱいのあっさり料理ができたらいいな
ごちそうさまでした(^人^)
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アイデアレシピ募集!(^^)!特別栽培米 黒米(100g)
vnpf37 2013-08-02 23:00:15 提供:株式会社種商
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