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『雑穀を食べて健康維持!!』

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アーモンドを練り込んだ、ふんわり食感のあられと沖縄産黒糖を使った上品な甘さが特徴の【ふんわりアーモンド 黒糖味】15名様募集!

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【楽天市場内レビュー★4.6以上】ヘルシーなのに美味すぎるおからコッティのインスタ投稿モニター20名様募集!

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【30名様募集】晩酌が100倍楽しくなる!『クレイジーガーリック』で時短おつまみを作ろう♪

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【2種類 飲み比べ!】コールドブリュー<ピーチ&パッションフルーツ/パイナップル&マンゴー>で初夏のフルーティーなティータイムを♪

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アイデアレシピ募集!(^^)!特別栽培米 黒米(100g)

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8/2☆ゴーヤチャンプル・南瓜の煮物


今日の夕飯








~Menu~

☆ゴーヤチャンプル☆

☆南瓜の煮物☆

☆胡瓜・シソ・胡麻の浅漬け☆

☆干し椎茸・エノキ・豆腐の味噌汁☆



今日は、野菜いっぱいのあっさり和食でした♪(*^^*)



ゴーヤ・南瓜・胡瓜・シソ・干し椎茸‥



全部、妹ちゃんの旦那さんから頂いた野菜です。



あ、お母さんが分けてくれた野菜も一部あるカモ☆



頂いた野菜を全て使って‥



我ながら良い献立で作れたなと自己満です



浅漬けにシソの千切りと胡麻を和えるのはお母さんのレシピ♪



お母さんはさらにミョウガも和えていたけどね~☆



先日の実家で食べて、とても美味しかったので‥



私もマネしちゃった☆(*^^)v



毎日こんな野菜いっぱいのあっさり料理ができたらいいな



ごちそうさまでした(^人^)




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vnpf37   2013-08-02 23:00:15 提供:株式会社種商

企業紹介

株式会社種商

げんきダネ倶楽部は雑穀専門会社種商の小売部門です。
雑穀のことならすべてお任せください。雑穀取り扱い品種日本一を誇ります。
契約栽培からスティック包装まで可能な雑穀専門メーカーです。
日本有数の会社の商品を当社は製造しています。

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