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『雑穀を食べて健康維持!!』

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21種のブレンドでおいしさ・栄養もいっぱいの「二十一穀米」モニター100名募集!

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二十一穀米を頂きました。*モニター*

こんばんは。

先日モニター当選で頂きました「二十一穀米」を食べてみました。


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白米2合に1袋入れて炊飯器で炊くだけです。

お米もツヤツヤお豆も柔らかく食べやすかったです。





せっかくなので何かお料理をと思い海苔巻きを

*ツナコチュ巻き*






チーズと大葉とツナコチュ(ツナとコチュジャンとお醤油をまぜまぜしたもの)

を巻きました。ご飯は酢飯にはしないでそのままです。

お好みで胡麻油と塩を混ぜたご飯にすると韓国風になって美味しいと思います。







ツナコチュは開運レシピの加藤シンゴさんの本で覚えてから気に入ってよく作っています。

お昼ご飯にも簡単でいいですよ♪

ぱんだ   2011-06-13 21:21:10 提供:株式会社種商

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株式会社種商

げんきダネ倶楽部は雑穀専門会社種商の小売部門です。
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契約栽培からスティック包装まで可能な雑穀専門メーカーです。
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