『雑穀を食べて健康維持!!』
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株式会社種商さんの二十一穀米 スティック(30gx6袋入)
食べてみました
6スティック入っていますよ〜
色々な種類の粒々がたくさん
使い方は簡単
研いだお米に混ぜて炊くだけ
[目安量]お米2〜3合に対し、1包
[お召し上がり方(1包使用時)]
1)お米2〜3合を研ぎ、白米を炊く時と同じ水加減にします
2)本品1袋と水を約40ml加えます
3)軽くかき混ぜ、いつも通り炊飯してください
いつもの白米がこんな感じに
UPで
お味のほうは、素朴な感じの味わいでクセもなく
食べやすかったです
いつもの白いご飯が、こうしてちょこっと変わるのも
なんか良いですね
白米よりも栄養価が高く
比較すると、、、
ビタミンB1は約13倍、マグネシウムは約16倍、鉄分は約26倍、食物繊維は約22倍含まれています。
最近注目されている、ポリフェノールの一種であるアントシアニジンも含まれ、モチ玄米のもっちりとした食感や、雑穀ならではのプチプチとした食感も魅力。
使いやすいスティックタイプなので、
栄養の偏りがちな、1人暮らしの方にもおすすめですね
いつもの白米にプラスで、しっかり栄養をとれます
普段と違う感じのご飯に、みんな喜びますよ〜
種商さん、ありがとうございます
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ルミルミ 2011-06-18 15:15:18 提供:株式会社種商
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