『雑穀を食べて健康維持!!』
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昨日の朝食のHB食パン砂糖の代わりに石垣島土産の純黒糖を使いました手で折ってHBに入れました塊のままパン生地に残ってしまうかと思ったけど焼きあがって切ってみたら綺麗に溶けて練り込まれてた生地がほんのり茶色っぽいです美味しかったからもう少し沢山入れれば良かった昨日の夕食鰤の照焼きシーザーサラダ肉じゃがみたいな筑前煮みたいな煮物味噌汁ご飯ご飯はモニター商品でいただいた二十一穀米を入れました食感や味も美味しかったです白米3カップに1袋混ぜて炊いただけです今日のお弁当今日は朝から排水口のお掃除をしましたぬめりが取れてスッキリ次はトイレ掃除しますではげんきダネ倶楽部ファンサイトファンサイト応援中
コロ 2011-06-21 10:39:41 提供:株式会社種商
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