『雑穀を食べて健康維持!!』
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二十一穀米スティック(30gx6袋入)
かなこはたまに玄米や十六穀米を食べますが二十一穀米なんてはじめて!
中身はこんな感じです
これをごはんを炊く時にまぜるだけ
炊いたもの!
これは2合に1袋で炊きました
もちもちしててとってもおいしい
ややかためで食感も白米とは全然違うのですごく食べ応えがあります
ふりかけや梅干など色々なことをしてみましたが、塩をちょっと振るのが一番おいしかった!
健康によくておいしくて雑穀米は最高
美味しさと食感、見た目、香りにこだわった21種のブレンドで、
焙煎と蒸しにもこだわり香りと深み、食感を引き出しました。
白米と栄養価を比較すると、ビタミンB1は約13倍、
マグネシウムは約16倍、鉄分は約26倍、食物繊維は約22倍含まれています。
最近注目されている、ポリフェノールの一種であるアントシアニジンも含まれ、モチ玄米のもっちりとした食感や、雑穀ならではのプチプチとした食感も魅力です
雑穀米というと和食な感じがしますが全然洋食にも合います
この日はハンバーグと頂きました
まだ残っているので、次はこの二十一穀米をつかっておはぎをつくりたいと考え中
あんこやきなこに合いそうな予感がしてるのです~
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かなこ 2011-06-19 17:56:57 提供:株式会社種商
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