げんきダネ倶楽部ファンサイトファンサイト応援中 前々から気になってた雑穀米旦那さんが白米が大好きな人なので、なかなか手を出せずにいましたが・・今回、モニプラさんより二十一穀米を試食させて頂きました 研いだお米に混ぜて炊くだけなのでとっても簡単白米と比べると栄養価もすっごく高くてビタミンB1は約13倍、マグネシウムは約16倍、鉄分は約26倍、食物繊維も約22倍 モチっとしてて歯ごたえもあって、美味しかったですよぉ白米に混ぜるだけで、こんなに栄養価があるならこれからも食べていきたいですね。
投稿日時:2011/06/15
: ママになっても女っぷりアゲアゲです☆
提供:株式会社種商