『雑穀を食べて健康維持!!』
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JUGEMテーマ:日記・一般会社のおじさんに「最近(体型が)丸くなったな」とニヤニヤされました。どうも、この1年でホントに激太りしたピタです…(-公- )暢気に自己紹介している場合ではないです。でもなぜ太ってるからって「太ってるよ」と言われて傷つかないと思うんでしょうか。デリカシーのなさに「傷つくからホントにやめて」と真顔で返してしまいました…だけどご飯が美味しくてどうしようもない。自律神経のバランスが崩れて過食になってる、と言われたけどホントにそれだけ?世の中に美味しいものが溢れすぎてるからじゃない?(世の中のせいにしておく)そんなある春の日、キャベツが美味しいのでたっぷり入れて焼きそば。カロリー抑えるために塩味にしてみた。すごい美味しかった〜甘くてシャキシャキしたキャベツって最高。ちなみにしばらく体調悪くてやめていた運動を再開させました。継続は力なり、ということでやらないよりやるほうがマシかなと。食事制限もある程度はやらないとな〜多分人より摂取カロリーがうんと高いのでしょう。せめてものカロリーオフで、カロリーオフのレトルトご飯を買ってみました。はー専属の栄養士やトレーナーが欲しいと思う今日この頃。ところで今日、こんなのもらいました。もうすぐ辞める上司が北海道旅行にいったからって。て言うか長期で休んでお土産これだけ?今まで迷惑かけたね、のお詫びの品とかはないの?(笑)うちの上司、明日までだけど引き継ぎ含めた残りの仕事が中途半端すぎてます。でもいいんです、今更あの人に期待なんて何もしてませんから。残業も出来ないことだしキビキビ自分の仕事に励みます。21種のブレンドでおいしさ・栄養もいっぱいの「二十一穀米」モニター100名募集!::実はGW中の暴食の結果、2キロぐらい増えてしまいました…(;´Д`)::★ そんなピタを応援してください!良かったらポチッてってね♪ ★ にほんブログ村
ごまめ 2011-05-12 21:42:00 提供:株式会社種商
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