『雑穀を食べて健康維持!!』
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株式会社種商 |
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5名 |
1月6日(月)まで |
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げんきダネ倶楽部さんからのモニター募集ですよ!
・簡単!研いだお米に混ぜて炊くだけ
・白米に比べ栄養価が高い
玄米は吸水時間も長いし・・と手が出ませんでしたが
21穀米はお米に混ぜて炊くだけだなんて簡単すぎます!
彩りも綺麗だし見た目にもとっても美味しそう!
白米と栄養価を比較すると、ビタミンB1は約13倍、
マグネシウムは約16倍、鉄分は約26倍、食物繊維は約22倍含まれているのだそう。
最近注目されている、ポリフェノールの一種であるアントシアニジンも含まれ、モチ玄米のもっちりとした食感や、雑穀ならではのプチプチとした食感も魅力なのですって!
使いやすいスティックタイプなので
手軽に使用出来るのも嬉しいですね。
アラサーにして、健康生活の一歩を踏み出してみたいな!
ねこのさく 2011-05-12 20:26:35 提供:株式会社種商
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