雑穀を食べて健康維持！！／二十一穀米　スティック　（３０ｇｘ６...の口コミ（クチコミ）・レビュー（ルミルミさん）

株式会社種商さんの二十一穀米　スティック（３０ｇｘ６袋入）食べてみました６スティック入っていますよ〜色々な種類の粒々がたくさん使い方は簡単研いだお米に混ぜて炊くだけ[目安量]お米2〜3合に対し、1包 [お召し上がり方（1包使用時）] 1）お米2〜3合を研ぎ、白米を炊く時と同じ水加減にします 2）本品1袋と水を約40ml加えます 3）軽くかき混ぜ、いつも通り炊飯してください いつもの白米がこんな感じにＵＰでお味のほうは、素朴な感じの味わいでクセもなく食べやすかったですいつもの白いご飯が、こうしてちょこっと変わるのもなんか良いですね白米よりも栄養価が高く比較すると、、、ビタミンB1は約13倍、マグネシウムは約16倍、鉄分は約26倍、食物繊維は約22倍含まれています。最近注目されている、ポリフェノールの一種であるアントシアニジンも含まれ、モチ玄米のもっちりとした食感や、雑穀ならではのプチプチとした食感も魅力。使いやすいスティックタイプなので、栄養の偏りがちな、1人暮らしの方にもおすすめですねいつもの白米にプラスで、しっかり栄養をとれます普段と違う感じのご飯に、みんな喜びますよ〜種商さん、ありがとうございますげんきダネ倶楽部ファンサイトファンサイト応援中