二十一穀米　スティック　（３０ｇｘ６袋入）　１袋のクチコミ（口コミ）・レビュー（yukiさん）｜雑穀を食べて健康維持！！

レビュー

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二十一穀米

二十一穀米をお米に混ぜて炊いてみる。もともと好きでよく買ってはいるが、21種ものブレンドは初めて。白米と栄養価を比較すると、ビタミンB1は約13倍、マグネシウムは約16倍、鉄分は約26倍、食物繊維は約22倍も含まれている。体にもよさそうだし、何よりあのもちもちしたぷちぷした食感が好き。私はそのまま食べるのが１番だと思うけど、子どもはそうではないのでおにぎりに。こうすると、不・・・