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【2025年3月新発売】アレルジーナ 泡洗顔 本体のインスタ投稿モニター30名様募集!

株式会社マックス

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【写真・動画撮影が好きママさん大募集!】& UTA ボディソープ 500mLのインスタ投稿モニター30名様募集!

株式会社CACICA

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5月20日(火)まで

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【唇ふっくらぷるん!】ヒアルロン酸を直接注入*¹して乾燥唇対策を!!★20名様募集/インスタ投稿/はがき★

コスメディ製薬株式会社

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【疎水毛でダメージレスな髪へ】しっとりサラツヤ美髪★SOSUI ソスイ シャンプー&トリートメント モニター 5名様♪

株式会社フォーサイス

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5月20日(火)まで

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【83%が4日で実感】次世代型美容サプリ『デルマタンコラーゲン』モニター募集!

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次世代型美容サプリメント『デルマタンコラーゲン』本商品(15日分)モニター

      『デルマタンコラーゲン』本商品(15日分)モニター 


                   
                         





実践しているスキンケアやアンチエイジング対策をブログで教えてください!



私は、実践しているスキンケアは洗顔後、浸透性を良くする美容液をつけてから化粧水、別の美容液、シミ取り美容液、乳液とつけています。冬場はこれに最後クリームが増えます。



アンチエイジングとしては納豆をできるだけ食べるようにはしていて食べていないときは、サプリメントでナットーキナーゼを飲むようにしています。
あとは毎日コラーゲンをビタミンCと一緒に夜飲みます。
その他にサプリメントはヘム鉄、ブルーベリー、とにんにく卵黄かマカのどちらかを飲むようにはしています。
花粉の飛ぶ季節はシソも飲んでいます。



あとは顔のマッサージは毎日時間があればゲルマニウムローラーをつかってコロコロとやっていたり週1回美顔器を使用しています。
あとお風呂場では顔のマッサージを指で行っています。



あとは週1日エアロビをやりに行っています。一時間半ですが汗が脇の下、背中、お尻、足の裏からかなり出ます。



あとは毎日お水を1.5~2リットルは飲むようにしています。
そして体の中のドロドロを少しは改善できたらと考えています。



あとは脳を使った方がいいかなとナンプレやお絵かきロジックを毎日解いたりしています。


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おーさん   2009-06-04 02:52:08 提供:ヘルシーウェーブ

企業紹介

ヘルシーウェーブ

新谷弘実医学博士監修 酵素サプリメント エンザイム-X ミネラルウェーター オーガニック食品等の健康食品通販サイトです。ヘルシーウェーブのサプリメントで美しく健康な毎日を!

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