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シャキッシュ 眠気ふっ飛ぶ爽快シート 10枚入のインスタ投稿モニター50名様募集!

株式会社マックス

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くびもと美人 あごライン集中ケア美容液のインスタ投稿モニター40名様募集!

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ナノファイバージェル配合!NIJI RHYTHMIC シャンプー&トリートメントモニター10名様募集!

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【シワ・シミ撃退】ナイアシンアミド15%の高配合美容液で気になる年齢肌にアプローチ!50名様にプレゼント

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【83%が4日で実感】次世代型美容サプリ『デルマタンコラーゲン』モニター募集!

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次世代型美容サプリメント『デルマタンコラーゲン』本商品(15日分)モニター

      『デルマタンコラーゲン』本商品(15日分)モニター 


                   
                         





実践しているスキンケアやアンチエイジング対策をブログで教えてください!



私は、実践しているスキンケアは洗顔後、浸透性を良くする美容液をつけてから化粧水、別の美容液、シミ取り美容液、乳液とつけています。冬場はこれに最後クリームが増えます。



アンチエイジングとしては納豆をできるだけ食べるようにはしていて食べていないときは、サプリメントでナットーキナーゼを飲むようにしています。
あとは毎日コラーゲンをビタミンCと一緒に夜飲みます。
その他にサプリメントはヘム鉄、ブルーベリー、とにんにく卵黄かマカのどちらかを飲むようにはしています。
花粉の飛ぶ季節はシソも飲んでいます。



あとは顔のマッサージは毎日時間があればゲルマニウムローラーをつかってコロコロとやっていたり週1回美顔器を使用しています。
あとお風呂場では顔のマッサージを指で行っています。



あとは週1日エアロビをやりに行っています。一時間半ですが汗が脇の下、背中、お尻、足の裏からかなり出ます。



あとは毎日お水を1.5~2リットルは飲むようにしています。
そして体の中のドロドロを少しは改善できたらと考えています。



あとは脳を使った方がいいかなとナンプレやお絵かきロジックを毎日解いたりしています。


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おーさん   2009-06-04 02:52:08 提供:ヘルシーウェーブ

企業紹介

ヘルシーウェーブ

新谷弘実医学博士監修 酵素サプリメント エンザイム-X ミネラルウェーター オーガニック食品等の健康食品通販サイトです。ヘルシーウェーブのサプリメントで美しく健康な毎日を!

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