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漢方製薬研究所さんの「EGライフ」です☆*°
私、定期的にファスティング(プチ断食)をして食事制限をしているのだけど…
前回運動を全くしなかったら
体重は落ちましたが、体脂肪率が上がっちゃったんですよね😂
ということは…
筋肉落ちてる??
=基礎代謝下がってんじゃないのー??😂
という事で!
今後は体脂肪率も下げるためにヨガと無理のない軽い運動を取り入れてますʕ ◦`꒳´◦ʔ
+αで「EGライフ」もお供にサポートしてもらってます♡
毎食前に4粒ずつ飲みます!
漢方ですが、錠剤は飲みやすくて手軽です♪♪
ぷにょぷにょお腹なくなれー⤴︎
なんとかなれー⤴︎
蓄えの時期乗り越えます🍀*゜
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投稿日時:2022/12/08
提供:株式会社ハーバルアイ