今朝、体重を測ったら、マイナス１キロ～
食事制限なしの筋トレだけでのダイエットを目指しているので、
速効性のある断食なんかと違ってなかなか体重が落ちなかったのですが、
やっと、数字で確認できました

多分、こんなシステム。
筋トレ⇒筋肉を鍛える⇒脂肪を燃焼しやすい体になる。
だから時間はかかるけど、筋肉を鍛えておけば体も若返りそうなので頑張ります。
目標まで、あと６キロです


使ってみたい☆エントリーです

株式会社ほんの木さんのオーガニック入浴剤　あったか美人



●無農薬栽培の生薬と野草で作ったオーガニック入浴剤です。
●プロが作った効果・効能の実感できる、医薬部外品の入浴剤です。
●有効成分が血行を促進、身体がたいへん温まり、免疫力を高めます。

風邪が流行ってるみたいなので、体を温めて免疫力を高めたいです

★お家で薬湯★無農薬のオーガニック入浴剤【あったか美人】であたたまろう！

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アートン100株式会社さんのひじりこ石鹸



「ひじりこ石鹸」は、洗いながらシミ、ソバカス、くすみ等を中和し、
美肌・美白の実現が期待できる商品です。
アトピー、にきび、吹出物等にお悩みの方にも安心してお使いいただける商品で、
肌荒れ防止や保湿効果 に優れています。

シミ、ソバカス、くすみが気になっているので使ってみたいです

【外れてもコーヒーが貰える】富士山ひじりこクレイコスメ石鹸！モニター募集！！

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株式会社セレブさんのエステメドBBクリームプロフェッショナル



・保湿漢方エキス、茶葉エキスなどを贅沢に使用し、抜群の保湿力。
・SPF50+/PA+++による美白効果。

乾燥が気になる季節なので、お肌がプルプルになる
エステメドＢＢクリームを使いたいです

★これからの季節のお肌の乾燥対策に★エステメド「BBクリーム」モニター募集

ブログネタ：肌悩み、どこが1番気になる！？ 参加中
肌悩み、どこが1番気になる！？しみしわ毛穴乾燥肌荒れにきび油っぽさ

やっぱり私は乾燥が気になります。
また今年も乾燥の季節がやってきました

ruruko 　 2010-10-19 11:11:02 提供：アートン100株式会社