最近自分の体重を知るのが怖くなって3ヶ月くらい体重計の前は素通りしてます。「育児は体力がいるからー」といいながら育児で使う体力以上に食べています。産後にもとの体重に戻るどころか増えていっています…。とくに小腹がすいたときのおやつ！ついついパンを2個食べたり…クッキーを食べたり…ケーキを食べたり…小腹って案外入っちゃうんだよね。でも最近ヘルシーなおやつを食べてます。ひかり味噌さんの「元気プラス　オルニチン入り春雨スープ」です。10食分の春雨と3種類のスープが入っています。最近良く聞くオルニチンはアミノ酸のひとつで健康維持に役立つそうです。しじみに多く含まれているとか。この春雨スープには一食あたりしじみ100個分のオルニチンが入っているそうなので育児の元気も助けてくれそうです☆カロリーは味によって少し違うけどどれも45kcalくらいみたいです。カロリー控えめで元気もプラスしてくれるおやつ！期待です。まずは☆かきたま味カップに春雨と粉末のスープを入れてお湯を入れて3分待つと出来上がり！簡単にできるという点も子育て中のおやつにぴったり！ヘルシーでも手間がかかると育児中はなかなか続けることができないです。でもこれなら簡単！食べてみるとおいしい。もちろんオルニチンがたっぷりのスープも全部飲みました！他にも☆とろみ中華味☆シーフード黒こしょうが効いてピリッとおいしいです。具材のキャベツが歯ごたえあっていい感じ！ヘルシーでおやつにぴったりです☆熱湯を注いで3分待って出来上がりって書いてるんだけど今日、お湯をそそいでからお姫さまとあそんでたら10分くらいたっちゃいました。しまったー。と思ったけど、春雨のボリュームが増してて、食べ応えＵＰ☆麺は超柔らかいけど、これもおいしい食べ方かも？と思いました。夜食にもいい感じです！ひかり味噌株式会社

mikan 　 2012-03-19 12:15:57 提供：ひかり味噌株式会社