こんにちは

美味しい物食べているのに　ダイエット出来るって　理想ですよね〜

そーんな　イイモンめ〜っけ(v^ー゜)ヤッタネ!!

そーれが　こちらの「スープ春雨」



な〜んと＆ぬわんと

ウレシーコトに「コラーゲン」「食物繊維」「鉄分入り」



お味も　

かきたま、、、５４kcal

シーフード、、、５３kcal

とろみ中華、、、５１kcal　の　３種類o(*^▽^*)o





作るのも簡単

カップに「春雨」「スープのもと」を入れたら　熱湯１６０㎖を、注ぎ　よ〜く混ぜたら

３分待って　はい、完成

美味しくて　体に良くて　カロリーも

うれしーですね〜


OLさんの　ランチとかに、似合いそ〜〜

でも、これだけじゃ　足りないかも( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

さて、おーぷ〜ん



器に　春雨と粉末スープを入れますよ〜

あ、「かきたま」です




熱湯を注いで　

あはは　混ぜ過ぎたかも〜

泡立ってる



待つ事３分





泡も落ち着いて　固かった春雨も　やわらかくなってるよ(・∀・)

いただきまーす

卵もしっかり　戻ってて　　香りも良い！！

おいし〜



カップとお湯があれば　ドコでも、食べられてこれは　便利

カップ。。。と云えば　この器　カフェボール　ステキでしょ〜

うずが　　　この前の　「みどりの器」に、つづいて

作ったんだよ　と，言いたい所だけれど　　

なーんちゃって

うずの義弟クンが作った作品なんです






ちゃんと「印」も、あるんだヨン　　ちょっと、見えないか〜



趣味で初めた陶芸、趣味を通り越して「窯」まで　掘って手作りした　スゴイアメリカ人です

土にもコダワリがあって　イイもん作るんだ

うずも、遊びに行った時に　教えてもらって作った事があります

今度　紹介しますね


うずちゃん　一時期「陶芸」がしたくて　したくて

作るのに　ハマったんだよね




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うずちゃん 　 2013-05-16 10:16:00 提供：ひかり味噌株式会社