『ひかり味噌 オフィシャルファンサイト』
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NHKでやっていた
私と野菜のおいしい関係
ていう料理番組知ってますかー?
私大好きなんです!
YOUと華丸大吉の大吉の方がでてるやつです☆
普通の料理番組と違う
あの
ゆるい感じが大好きでした。
そして二人の子芝居もおもしろかった。笑
また再放送してほしいなー。
で、その番組でやってたお料理!
作ってみました♪
本当に作ってみたい料理ばっかりやってて、
録画しとけばよかったー!!!
番組より…(かぼちゃの回)
☆かぼちゃとたまねぎのコロッケ☆
かぼちゃとたまねぎは若返りの最強ペアです。
たまねぎは抗酸化酵素を、
活性化させる成分が含まれています。
コロッケはフライパンに油を少し多めに入れ、
揚げるように焼きます。
●かぼちゃとたまねぎのコロッケ
材料(2人分)
・かぼちゃ 300g
・たまねぎ 1/2個
・豚ひき肉 40g
・エクストラバージンオリーブ油 大さじ2
・塩・コショウ 各少々
・サラダ油 カップ1と1/2
・黒コショウ 少々
・中濃ソース(またはウスターソース) 適量
衣
・小麦粉 適量
・パン粉 適量
・溶き卵 1個分
できたよー!
なんか揚げすぎてこげちゃったけど、
下手くそで恥ずかしいけど
なんとかできた♪
じゃがいももいいけど、
かぼちゃもおいしいですね!
うれしいな!
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chisato 2014-08-08 10:36:41 提供:ひかり味噌株式会社
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長野県の味噌メーカー「ひかり味噌」です。“毎日食べるものだからこそ、安全なものをお届けしたい”という思いから、自然の恵みを活かした無添加・オーガニックの「味噌」を大切に作り続けています。ぜひこの機会にひかり味噌の味噌をお楽しみください♪