mimisukeの改善したいコト
こんにちは!働くママmimisukeです♪
現在下記のことで悩まされ中~(T▽T;)
少しずつでも改善できるよう頑張っていきます!
体重増加・・・→お酒は毎日から1日おきになりました
肌荒れ(季節の変わり目恒例)
凸凹ニキビ跡(レーザー治療検討中)
応援よろしくお願いします
昨日の夜やらかしてしまった(ポテチ2袋にビール2本)私ですが、
昼食は控えめなんですよ。
急に言い訳・・・
毎日春雨スープ食べています!
春雨スープってダイエットの定番な感じしません?
カロリーものすごく低いですから!
さらにここに追加したい要素が。
2月頃夕飯にチゲスープを取り入れ
ダイエットに取り組んでいたわけですが、
↓
【効果あり】ダイエット方法とソラデー
この時も酒がネックって言ってるし
成長してない
辛味ってすごいです。
満足感が違うんです!
しかも飽きない!
「ダイエットにスパイシー」
これ私の鉄板です!!
スパイシーなスープが5種アソートになった
春雨スープの詰合せがあるので、
平日の昼食は毎日これを食べています。
選べるスープはるさめ スパイシーHOT」
ひかり味噌さんの春雨スープのラインナップ、
めちゃくちゃ豊富です!
フォーもあります。
いつも行くウェルシアでも売っていたので、
お客様感謝デーでお安くゲットです!
お味は5種類。
5種類っていうのがいいんですよ!
4じゃだめ。
5種類だと平日毎日違う味が食べられるので、
全然飽きがこないわけです!
カロリーもひくーい。
60kcalありませ~ん。
中は、個包装された春雨と、
粉末スープが5種類×2つずつ入っています。
カップに入れるとこんな感じです~
はっきり言ってどれもかなり辛いです
たいしたことないだろうと思っていたら、
1口目で
カライッ!!
となりました。
【韓国風チゲ】
キムチの風味に魚介とポークのうま味が溶け込んだ、
辛さ際立つ韓国風チゲスープ
豆腐がたっぷり入っていて、
つるんとしていておいしいです。
ネギも入っています。
【酸辣湯】
あさりとチキンのうま味と唐辛子の辛味を効かせた、
さわやかな酸味の酸辣湯スープ
少しだけ酸味があります。
すっぱいのがすきなので、
もっとすっぱくても良いな~
辛さは容赦ないですが。
【担々風】
唐辛子の辛味に、香ばしいごまの風味と
ポークのうま味が広がるうま辛担々スープ
ひき肉入ってるからテンションあがる
ええ、お肉大好きです。
【スパイシーカレー】
スパイシーな香味と隠し味のチーズが決め手の、
濃厚な味わいのカレースープ
思ったよりしっかりカレー味。
カレースパイスがしっかり効いています!
【チリトマト】
トマトの酸味とチキンのうま味で仕上げた、
唐辛子が決め手のピリ辛トマトスープ
あっさりとしたトマトスープ。
さっぱり軽く食べたいときにぴったり☆
気分で選べるアソートパック♪
どれもしっかり辛いです!
そしておいしいです♪
もうちょっと食べた~いと思うときもありますが、
スパイシーはすごい。
満足感あります。
私のダイエットの味方です