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韓国美容旅行が大好きなミーハー専業主婦ですʚ♡⃛ɞ(ू•ᴗ•ू❁)
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以上、沢山のいいねをありがとうございます(ㅅ´ ˘ `)
やっと今日主人とお花見にいきます(ﾉ∀＼*)
薄着の季節に向けて
最近
絶賛、筋トレ強化中な私 σ(´∀`ме)
トレーナーさんに
トレーニング後のアルコール摂取は筋肥大の効果を減少させるから控えめに
って注意されたものだから、
毎日飲んでた大好きなワインも控えめにしてます(＊っω-) .｡o
完全に辞める事は出来ないんだけど…
そして、おやつも
今まではヨーグルトとミューズリーを食べちゃってたのですが
せっかく頑張ってるからヘルシーなものにしようと
最近、
スープ春雨にハマっていて
毎日おやつに食べてるんです(ॢ˘⌣˘ ॢ⑅)
味は5種類もあって
どれもピリ辛ですごく美味しいんです
コップに春雨とスープを入れて
お湯を注げば出来上がり
簡単だし、
普通のスープ春雨って満足感低いけど、
ピリ辛な味だと食べてる感と
燃焼してる
感があって満足感高いんです〜(ॢ˘⌣˘ ॢ⑅)
色は燃焼系の赤だけど、微妙に具材も全部違うんですよ
5種類あるから、毎日違った味を楽しめるのも良いところ
何より
カロリーも1つ５０kcal前後だから
とてもヘルシー
満足度の高いおやつなのです
詳細は
だって、
キットカットミニよりカロリーが低いんですよー
しかもキットカット1個じゃ満足できないし
スープ春雨をおやつに食べるって
もっと早く気付けば良かったです(ﾉ∀＼*)
ダイエット中だけど、間食は辞められない方にオススメです
お読み下さりありがとうございました*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
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投稿日時:2018/04/01
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