ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!！！
やっと青森にも朝20度以下の日が来たのでした＾＾
涼しいよ、体が楽チンよ＾＾
こっからはきっと太るんだよ。。。。（苦笑
 
 
さて最近は主人が早番続きで
ちょうどご飯の時間にお迎えに行くので写真がありません＞＜
 
ある分でUPします
 
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★秋刀魚塩焼き、お刺身★

塩焼き7本、お刺身5本分です
新しくて美味しかったです～
1本残して完食でした
 

 
使った紫蘇は
生えてるものを摘み取ってきたものですが
今は虫に食われてるのは大半
 
そんな中これはハート型に食べられてました

 
思わずパチ（笑
一人でニヤニヤ（笑
 
 
 
 
 
 
カレーうどん、だし、あま酢漬け（きゅうり、大根、人参）

カレーうどんは末っ子のリクエスト。
またまたスパイシーなので辛いか辛いといいながら食べていました＾＾
 
 
 
 
お恥ずかしいけどこれは私の昨晩のご飯

ゴーヤチャンプルー、ナスのわさび漬け、スイカ
さつま芋と林檎の黒砂糖煮、豆乳豆腐
いつもこんな感じのご飯です。。。（苦笑
 
 
子供達はハッシュドビーフ

私は苦手（笑
 
 
これしかなかったです＾＾；
 
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昨日のお買い物
 

 
 
 
野菜を中心に買いました
 
スイカ中玉　　358円
これはもう食べちゃった（笑
 
ゴーヤ　100円（スライスして冷凍）
エリンギ　37円
ピーマン　1袋17円×3＝51円（切って冷凍）
白神の椎茸　100円（切って冷凍）
白菜1/2　68円（切って野菜室）
長なす3本　100円（漬物）
なめこ　20円×2袋＝40円（そのまま冷凍）
玉ねぎLL3個　128円（ごろんと放置＾ｍ＾）
 
 
 
 
 
 

 
 
 
さつまいも
詰め放題で57円
細いけど美味しい芋です＾＾
 
人参1袋50円×2＝100円
これもちょっと細いけど許容範囲内です（笑
 
 
こんなものばっかり楽しく探してお買い物してます＾ｍ＾
 
だから時間かかるんだよね。。（笑
 
 
 
 
 
 
 
このほかにはお肉と魚
若鶏軟骨2パック200円、牛肉　522円、豚挽き　385円
豚切り落とし　445円、マグロ　197円　チキンから揚げステーキ2枚260円
ほとんど切ったり下味付けて冷凍
 
パン割引いっぱいだった＾＾
イギリスブレッド　79円、アンパン4個　105円、バタースティック　147円
食パン8枚切り　76円、メロンアンパン　79円
食パン以外食べてしまった（笑
 
その他数点で、合計3898円
 
 

 
 
 
 
買ってからは色々加工です。
 
イギリストースト（4枚切り）は
先日作っておいたトマトソースを使って
ピザトーストにして冷凍しました
 
これで子供達だけでも食べれます＾＾
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
買い物した日は疲れる～（笑
前の日もザビッグで買い物（4138円）
今週はこれでがんばります。
レシート見ながら献立立てなくちゃ＾＾
 
 
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参加中
【50名様】 「選べるスープ春雨」 のモニター大募集です♪
 
http://monipla.jp/bl_rd/iid-19347744445049549c083eb/m-50108a0e55985/k-2/s-0/
簡単で美味しそう～色々入ってて楽しいね
お弁当にも持たせたい！
 

ぶぅはは 　 2012-09-08 15:58:33 提供：ひかり味噌株式会社