『ひかり味噌 オフィシャルファンサイト』
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テレビで雪が舞い散る様子を見て
まだ春は遠いんだな~~
と感じてしまいました(o´_`o)ハァ・・・
ほんと、今週は毎日寒いですね。
寒がりの私が最近ハマッている食べ物です。
玄米と5種の穀物スープ
http://www.hikarimiso.co.jp/products/soup/genmai_soup.html
中華しょうゆ味
鶏だししお味
和風豆乳したて
スープなんだけど、穀物や玄米で、栄養的にも嬉しいんですよね。
けっこう食べ応えがありそうでしょ?
モグモグするスープなんだよね。
HIKARI MISO さんのスープなので味もバツグン
ここで、ひらめいた!!
これ、ダイエットにもいいや~~ん
それ以来、私はたくさん食べ過ぎた次の日や
体重増えてきたな~~と思ったら
この玄米と5種の穀物スープ で、カロリー調整しています。
おすすめは、そのままじゃなく
こんな風に、冷蔵庫にある野菜を加え、卵を入れた雑炊風にすること!!
野菜の栄養もプラスされ、ボリュームアップもできて
これだけでかなりお腹がいっぱいになるんです!!
中に入っている雑穀もご飯のように柔らかくなって
本当に雑炊の食感
もともと、お出汁の効いた美味しいスープなので
最高に美味しいです!!
ちょっと、お腹が物足らなさそうな日は
ご飯を一口~2口足したりして、調整しています。
これ、私毎日でも飽きないくらいなんです。
身体も温まるし、ダイエットのようにも使えるし
便利なので、楽天で注文しちゃいました。
http://www.rakuten.co.jp/hikarimiso/
私の 玄米と5種の穀物スープライフ まだまだ続きそうです
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クローバー 2012-02-29 15:21:19 提供:ひかり味噌株式会社
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長野県の味噌メーカー「ひかり味噌」です。“毎日食べるものだからこそ、安全なものをお届けしたい”という思いから、自然の恵みを活かした無添加・オーガニックの「味噌」を大切に作り続けています。ぜひこの機会にひかり味噌の味噌をお楽しみください♪