健康素材として人気の高い
玄米や雑穀などをたっぷり使ったスープを食べ比べてみたょ




ひかり味噌株式会社

　 ひかり味噌　玄米と5種の穀物をおいしく食べるスープ



パッケージを見て、私が気になったのゎ・・・
①和風豆乳仕立て　　②鶏だししお味　　③　中華しょうゆ味


封を開け中をみてみると・・・





玄米、穀物（きび・ごま・小麦・キヌア・アマランサス）と、野菜とかシッカリ入ってるね
お湯ゎ１５０ml注いで混ぜる。。。で、２分待てば完成


実際の食べ比べ美味しかった順に書くね

①中華しょうゆ味

野菜やあさりの旨味を効かせたしょうゆベースの中華スープに、ふんわりたまごと、歯ざわりの
良いワカメとネギ、色鮮やかなニンジンが入ったとろみ中華スープ




うん。美味しいぃ一番ホッとする味だったょ
もっと中華っぽい味かな？と思ったけど、予想以上にあっさりした醤油味。
ネギやワカメ、たまご。。ニンジンもシッカリ
中華なのにこのスープ６０kcalってのが嬉しかったなぁ


②鶏だししお味

野菜や鶏の旨味と、ごま油の香ばしい風味を効かせたスープに、彩りを添える
野菜（キャベツ、にんじん、ねぎ）が入った、優しく飽きのこないしお味スープ





さっぱりぃー強すぎないごま油の風味が安心して食べれる
お腹が空いているときだと、ちょっと物足りないかも。。
でも、このサッパリ感ゎ飽きない味だね　６１kcal


③和風豆乳仕立て

豆乳の豊かな香りと優しい甘味を生かしたまろやかで味わい深い和風スープに、４種の具材
（ふんわりたまご、キャベツ、にんじん、ねぎ）を合わせた乳白色のスープ





やっぱり好きな味。。
豆乳の優しい味が好きだけど、食べ比べちゃうと・・・１位じゃなかった
でもね。でもね。。この優しい味が安心できちゃうょー　
このスープが一番カロリー高めの　６６kcal　でした。


今回ゎ食べての順位を付けたけど・・・どれもカロリーが低くて美味しく食べれるスープ
ちょっと小腹が空いた時ゃ帰りが遅くなった時の夜ごはん。。ダイエットメニューとしても
いぃーかも満足感も味わえるから食事の量を減らして、この玄米と5種の穀物スープ
を食べ続けてみたくなっちゃった


とっても美味しいスープ。。ご馳走様でした


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rion 　 2012-02-28 22:17:58 提供：ひかり味噌株式会社