ずっとずっと 欲しかった

たこ焼き器 を

年末にゲットして

家族で  たこ焼きパーティーを

したのですが


（パーティーと言っても
たこ焼きを沢山作って食べただけ（笑））


これが 大好評だったので 







子供が大好きな

たこ焼き と 焼きおにぎり を

コラボさせた


たこ焼き風 な


焼きおにぎり



つくってみました








材料   9個分

・温かいご飯   お茶碗2杯分
・かつお節   3g
・紅ショウガ  大さじ1
・小エビ   大さじ2
・とろけるチーズ   大さじ2
・青のり   大さじ1
・たこ焼きソース 大さじ2
・マヨネーズ 大さじ1


作り方 


① 紅ショウガは小さめにカットする。




②ボールに材料を入れ混ぜ合わせ、
ラップなどで丸める



③ 油を馴染ませた たこ焼き器160度の温度で焼きます。


④ チーズが溶け出してきたら、時々転がしながら焼き色が付くまで焼きます。


⑤かつお節・青のりを振り完成です






かつお節の旨みと香り


香ばしく焼けたチーズ と

紅ショウガ が アクセントになって

とっても 美味しい

焼きおにぎり できました






使用した 

旨みたっぷりの  かつお節は




マルトモ株式会社 様 の


プレ節  PREMIUM
ソフトけずり






枕崎産 の

プレミアムな かつお枯節が原料







「約25 ミクロン」の薄さに

削られているので

ふわふわ やわらかい 食感が

楽しめるんです









かつお節のたくぱく質には

体内で作ることができない

「必須アミノ酸の 全9種類」 が

バランスの良く含まれているんですって




1日に必要な

必須アミノ酸 の 約3分の1 が

かつお節 10グラム で

摂取できるそうなので


毎日食べたい 食材ですよねっ





子供の

運動会や 遠足のお弁当に




ホームパーティー などでも

喜んでいただける

オススメな 一品です 




良かったらお試ししてみてねっ








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aka.ru 　 2018-02-15 07:11:31 提供：ひかり味噌株式会社