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鶏ササミのピカタ、再び。








家計の味方の鶏ササミ♡


【鶏ササミのピカタ】


前も作ったけど、
これは簡単で、美味しくて、
メインになるのでありがたい٩( ᐛ )و








・鶏ササミのピカタ
・ハンペンチーズ
・もずく酢
・小松菜のみそ汁
・豆ごはん






①鶏ササミは筋をとって開いて、
包丁の背でたたく。

②卵、粉チーズ、クミンパウダー、塩胡椒を
混ぜ合わせて①の鶏ササミをくぐらせ焼く。


叩いて薄くすることで、火の通りも早いし、
卵でふんわりとボリュームも出ますよ♩








なんかもう一品…と、悩んでたとき、
息子用に買ってたハンペンとチーズ。



ハンペンをカットして切り込み入れて
チーズ差し込んで、こんがり焼くだけ。
お皿に盛ったらマヨネーズと万能ネギを。



おでんに入ってるハンペンは
好きじゃない主人ですが、これは好き!
とのこと。


これまた簡単すぎるくらいだし、
味付けも必要ないし、
ボリュームもあるし、美味しいし!

次は大葉とかも突っ込もうかしら♩٩( ᐛ )و





こんがり焼いた油揚げを加えたもずく酢。

もずく酢の登場率、高いよね。
買っておくと、
副菜として安心なんですよね(笑)

酢の物って体に良さそうだし。






冷凍小松菜で!楽チン♡






出ました、タッパーごとごはん。







野菜がちょっと足りなかったかな?






**********







なかなか嫌いなものを食べてくれない息子。







姉からもらったシールブックを見せて、
『がんばって食べたらあそべるよ!』と。


そひたら、あっという間に完食〜!


あの手この手で食べさせるのがたいへん…



※オムツと肌着の姿ですいません。






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naomin   2017-05-25 12:09:37 提供:日本ポップコーン株式会社(HillValley)

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日本ポップコーン株式会社(HillValley)

ヒルバレーは、2013年日本に初めてグルメポップコーンを発売しました。
シカゴ、シアトル、バンクーバー、そしてトウキョウのプロフェッショナルチームが作り上げた味、それがヒルバレーのグルメポップコーンです。私たちのこだわりのポップコーンをぜひご賞味ください。

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